孕婦低血壓怎么辦
收藏孕婦每次去產檢時,護士都會讓你先量血壓,檢查是否正常。因為不管血壓高或低,都是對孕婦和胎兒有很大影響的。而低血壓的孕婦可能還會伴有頭暈、貧血、食欲不振等癥狀。那么,孕婦血壓低怎么辦呢?
1、加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食
保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、大棗等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。
2、伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血癥者
宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C的“造血原料食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3、伴有食欲不振者
可以吃適當食用能刺激食欲的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食
像氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
5、少吃具降壓效應的食品
像赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等食物。
當然每天也要進行適當的運動,來增加自身的血容量。還有,很多情況下,孕婦低血壓沒有明顯的癥狀,一般不會對胎兒造成過于嚴重的影響,但一旦因血壓低出現休克,應要立即送往醫院搶救,提升孕婦血壓,并作積極有效的治療。
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網友問答
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