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性姿勢有哪些

對于備孕的夫妻來說，不僅飲食需要注意，同房時(shí)的性姿勢也是造成受孕的一大因素。下面來盤點(diǎn)一下夫妻同房的幾種性姿勢。

1、背后式。女方：臀部靠床沿、桌緣或任何平臺(tái)，面對著平臺(tái)躺下。雙手做為支撐點(diǎn)，可以彎曲雙臂撐于床上，或是抓住桌緣、平臺(tái)邊緣。若打算在床沿進(jìn)行，雙腿可以先靠攏，等待對方將之伸直舉起。男方：位于女人背后，采站立或跪姿，先抓住她的小腿或腳踝處，將她的雙腿舉起，慢慢地將手移到她的大腿，以雙手握緊，也可以握住她的小蠻腰，全視個(gè)人能力而言，讓她的雙腿同樣夾緊你的腰部。接著慢慢進(jìn)入她的體內(nèi)。雙手一定要握緊，以增加深入時(shí)的穩(wěn)定性，在一進(jìn)一出之間，你會(huì)感覺無與倫比的刺激。

2、基本式。女方：坐在床上將雙腿高高抬起，使膝蓋貼近下巴。這時(shí)候，也可以試著將兩腿張開，像在空中畫圈圈一樣，先讓男人趁機(jī)窺見妳的私處，點(diǎn)燃他無法克制的情欲，讓他對妳想入非非。當(dāng)他進(jìn)入妳的身體之后，雙腳可置于他的腰上或是肩上，雙手扶在他的上臂。男方：而當(dāng)她將腿枕于你的腰際或肩膀上時(shí)，你也要同時(shí)握住她的小蠻腰；女人會(huì)自然伸手扶住你的上臂，而你的雙手可以抓住女方臀部或腰部，順勢捏幾下都可以。交合處也是最深入的施力點(diǎn)，兩個(gè)人呈現(xiàn)翹翹板一般的姿勢，在搖擺的過程中，力道可重可輕，插入的深度可深可淺，一場游戲中，享受不同速度的期待與快感。

3、側(cè)面式。女方：先側(cè)躺在床上，以一側(cè)手肘略略支撐起上半身或頭部，一腿貼近地平面伸直，另一腿則是保持活動(dòng)力，直直抬起，使兩腿大開，等男人貼進(jìn)身體時(shí)，妳可以用這條腿夾在他的兩腿之間。為了讓陰莖能更順利的進(jìn)入妳的身體，妳可將膝蓋輕輕彎曲，勾住他的腰。男方：跨坐于女人貼近地平面的大腿上，將一條腿放在她的兩腿間，接著進(jìn)入她的身體，這時(shí)候，可以抱住她另一只抬起的大腿，或讓她的大腿枕在你的肩膀上，隨時(shí)可依兩人所需、調(diào)整女人大腿打開的角度，讓她無法掌握你的變化。

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網(wǎng)友問答

母乳喂養(yǎng)的正確姿勢有哪些？母乳喂養(yǎng)營養(yǎng)全面嗎？

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改善低抵抗力的正確姿勢有哪些？

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綠萍

如何預(yù)防小兒過度肥胖？有哪些正確姿勢？

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盡量做到定時(shí)定量、少食甜、多素食、少零食。為了預(yù)防小兒過度肥胖，飲食上要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。家長應(yīng)該熟悉肥胖兒童的飲食習(xí)慣及其進(jìn)食量，在保證其基本營養(yǎng)和生長發(fā)育需要的前提下，降低每日攝入的能量，控制在機(jī)體消耗總能量之下，多以高蛋白、低脂肪食物為主，應(yīng)多以碳水化合物和蛋白質(zhì)供給能量為主，避免脂肪的的過量攝人。

李秀梅專家

新生兒寶寶平時(shí)是怎么睡的？有哪些姿勢呢

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1）睡姿：新生兒睡姿有很多種：仰臥、側(cè)臥、俯臥，各有利弊，交替更換即可。俯臥時(shí)應(yīng)注意不要堵住寶寶的口鼻，影響呼吸。剛吃飽的寶寶最好把他豎起來拍一拍，讓他打了嗝以后再入睡，最后側(cè)著睡，便于孩子溢奶可從嘴角流出。如果仰著睡，溢出來的奶容易嗆到氣管。 2）枕頭：新生兒到三個(gè)月的時(shí)候，脊柱都是直的，平躺的時(shí)候，后腦勺和背部是在一條水平線上，還是比較自然的。我們一般建議一到三個(gè)月的寶寶可以不睡枕頭，如果非要枕，比如剛吃飽的寶寶，為了防止溢奶，可以將他背部以上的上半身適當(dāng)?shù)貕|高，我們工作中是這樣子的，可以不用枕頭。但是，當(dāng)寶寶第三個(gè)月以后，墊枕頭的時(shí)候，一般也不要超過四公分，枕頭不能太高。很多家庭把大人的枕頭給寶寶用，這并不適合。枕頭建議選擇吸汗功能較好的，如全棉枕頭。

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