可以多吃堿性食物各種蔬菜，少吃肉食，早睡早起，加強健身鍛煉，還可以直接吃益生堿，由各種高堿性植物精華萃取而成的，調理堿性體質效果很好，對懷 男寶也是很有幫助的

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有愛感冒、體質差這樣的煩惱的朋友們，可以參照以下方法來調理，一、人參枸杞茶。這是用來補血養氣的，喝著也能提神，長久喝下來，體質會增強不少。二、湯臣倍健蛋白粉。每天早飯后喝一杯，增強身體免疫力妥妥滴。三、紅豆薏米粉，用來祛濕，最明顯的是舌苔不會很白很厚了。現在正是換季多雨季節，要注意加衣。

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3個月以后，每天堅持使用體堿(堿性)食物，就會使自己身體調理呈堿性狀態

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您好，高堿值植物可以提高女性血液堿性濃度，營造一個適合Y染色體存活的健康弱堿性受孕環境，讓男性精子中的Y染色體存活率高，從而比較容易懷上男孩。同時偏堿性體質可以幫助男性改善健康狀況調理體質從而提升精子質量，為懷孕打好基礎。建議多吃蔬菜水果等堿性食物或者益生堿等高堿值營養品。

獄邪魂斷   

想要寶寶不要給自己增加不必要的壓力，保持好心情，輕松備孕，一切順其自然。備孕期間男女雙方每天按時補充葉酸與益4生堿，能預防胎兒神經管畸形。幫助提高男性精子質量，增加女生男寶的機率。

啄木鳥阿   

為了保證體內的高堿值，我們日常生活中光靠單一方面的攝取某種蔬菜水果所帶來的效果是微乎其微的。建議增加攝入的蔬菜水果的種類，或者是吃堿性食品益生堿。慢慢調理成堿性體質。

冷漠淡笑情   

建議平時在飲食上要葷素搭配營養均衡多喝水多吃新鮮的水果蔬菜是可以補充營養補充維生素或者吃益生堿來調理也是能提高懷男寶幾率的。

飄零雪兒   

多吃堿性的食物，然后佑生堿管用。可以試試。、

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如果在打算中，就積極調理身體讓自身達到最佳狀態，可以先不工作在家里進行一段時間的食補和體育鍛煉，補充葉酸。因為母體的健康才能給胎兒踏實健康的生存條件。

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你好，可以輕拍小孩的胸和側胸背部，左側和右側輪流進行。每次拍3-5分鐘。同時給小孩多喝水，水能夠稀釋痰，容易咳出。充足的水分也有利于尿量的增加，加快體內毒素的排出。

嘉勉