有機食品對于人體的好處很大，對于脆弱的寶寶來說更是如此，給孩子吃有機食品，不再攝入農殘、添加劑等有害物質，長期食用可以使體內毒素逐漸排除，明顯感到免疫力增加，寶寶少生病。那么，可以為寶寶選擇哪些有機食品呢？

1.嬰兒配方奶粉和牛奶

如果你想避免讓孩子吸收到奶牛體內的抗生素和生長激素，可以選擇有機嬰兒配方奶。有機奶粉有奶粉有兩大優點 ，首先，100%全天然、無添加。有機奶粉絕不含化學物質和農藥、絕無任何添加劑，這是因為需符合多項不同國家有機認證標準對生產、加工、銷售的全過程嚴格要求。有機乳牛在成長過程中完全在無污染的天然環境中長大，奶粉中不含任何人造荷爾蒙、抗生素、基因改造物質和化學農藥及合成肥料，天然純正。第二、富含純天然營養成分—有機乳牛的生長過程符合生物自然法則，其產出的牛奶富含天然營養成分如鐵質、礦物質及維他命等成分。

2.水果和蔬菜

孩子正在發育的器官在化學農藥面前是很脆弱的，所以有機農副產品是明智的選擇，至少一些水果和蔬菜應該選擇有機產品。

3.肉類

不含抗生素和生長激素的有機肉類，是有機食品中最受歡迎的一種。但是它的價格昂貴，所以要根據自己的經濟狀況選擇。

4.谷物、面粉和零食

與水果、蔬菜不同，糧食不容易在聚集農藥殘留物。而且像白面粉和米，在加工過程中都會先去除外殼，就更不容易有農藥殘留物。至于有機餅干或其他零食，對寶寶來說，并不比常規的這些食品更健康。所以可以放心購買常規類糧食，如果能做到粗糧和細糧搭配就更好，這樣寶寶就能得到更多的纖維素和維生素。