孕婦可以喝茶嗎
收藏孕婦在飲食上要十分注意，孕婦可以喝茶嗎？孕婦是可以喝茶的，但不能多喝，不是所有的茶都適合孕婦，如果亂喝，可能會(huì)影響孕婦及胎兒的健康。孕婦喝茶的原則：孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，并且應(yīng)避免喝濃茶，也不能過(guò)量。
1、孕婦不宜喝紅茶
茶葉中含有2%-5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對(duì)人體會(huì)有一定的興奮作用，從而刺激胎動(dòng)增加，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育，使其體重減輕。
2、避免喝濃茶
茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，尤其是鞣酸，可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物，妨礙孕婦對(duì)鐵的吸收。因此如果過(guò)多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險(xiǎn)，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。
長(zhǎng)期大量飲濃茶，還會(huì)使心跳加速，尿量增多，血液循環(huán)增快，這無(wú)疑會(huì)給本就體弱的孕婦帶來(lái)心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。因此，不主張?jiān)袐D喝大量的濃茶。
3、孕婦宜喝適量綠茶
茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分，孕婦如每天喝2-5克淡綠茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，是有好處的。
小編總結(jié)：孕婦喝茶應(yīng)注意茶的種類(lèi)，每天不宜多喝，可適當(dāng)喝綠茶，能補(bǔ)充自身及胎兒的所需，還可調(diào)節(jié)口味，增加食欲。
相關(guān)詞條
網(wǎng)友問(wèn)答
親，孕婦貌似不能喝的吧，孕期最好不要喝茶之類(lèi)的，花茶也不行。
您好，孕婦也是可以適當(dāng)少量喝茶的，只是聞茶葉也不會(huì)有什么不良影響，不要過(guò)度擔(dān)心。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
您好，孕婦也是可以適當(dāng)少量喝茶的，只是聞茶葉也不會(huì)有什么不良影響，不要過(guò)度擔(dān)心。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
- 1個(gè)回答 孕婦適量的喝茶可以嗎？可以喝哪種？
- 1個(gè)回答 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生孕婦可以喝茶葉水嗎
相關(guān)詞條512
孕婦可以吃冰淇淋嗎 | 孕婦可以喝檸檬水嗎 | 孕婦喝什么牛奶好 | 孕婦可以喝蜂蜜嗎 | 孕婦能喝茶嗎 | 孕婦可以喝菊花茶嗎 | 孕婦喝什么湯最好 | 孕婦可以喝酸奶嗎 | 孕婦能吃冷飲嗎 | 孕婦可以喝紅酒嗎 | 孕婦可以喝可樂(lè)嗎 | 孕婦可以喝奶茶嗎 | 懷孕初期吃什么好 | 孕早期食譜 | 孕婦不能吃哪些食物 | 孕婦吃什么水果好 | 懷孕初期不能吃什么 | 孕婦可以吃巧克力嗎 | 孕婦飲食禁忌 | 補(bǔ)鈣的食物有哪些 | 孕酮低吃什么好 | 孕婦吃什么對(duì)寶寶智力好 | 孕婦感冒吃什么好的快 | 孕婦能吃芒果嗎 | 孕婦能吃西瓜嗎 | 孕婦能吃榴蓮嗎 | 胎盤(pán)能吃嗎