奶水越來越少怎么辦
收藏奶水越來越少怎么辦?媽媽們的奶水越來越少,是由很多原因造成的。因此,為了能夠保證寶寶吃到充足的母乳,媽媽們要耐心查找緣由,然后對癥處理。
1、媽媽注意飲食營養
有的媽媽因為覺得自己產后身材走樣,急于想減肥瘦身就開始節食。要知道乳汁的多少,與媽媽自身攝入的飲食量是否充足有關,媽媽吃得少,自然就無法分泌充足的奶水了。所以媽媽們要為了寶寶的健康成長多吃一點,瘦身的話等到寶寶斷奶后再開始也不遲。
2、采用混合喂養時應注意采取補授法,每次喂食奶粉前,先哺喂母乳,母乳吃空后,再添加少量奶粉。
3、注意營養均衡,堅持多食用富含蛋白質的食物和新鮮蔬菜,進食適量的液體。在哺乳期間,不要急于減輕體重。不要食用能抑制乳汁分泌的食物,如:麥芽水、韭菜、人參等。
4、保持平和的心態,樂觀、愉快。 調節好生活和工作節奏,注意休息,保證充足的睡眠。
5、如果生病,用藥一定要請教醫生,有些藥物會減少泌乳。
6、可以請教中醫,根據你的具體情況,服用些具有通乳作用的藥物,如通草、王不留行等。
網友問答
一直母乳喂養,但奶水越來越少了,想給喝奶粉,可是擔心奶粉質量安不安全,怎么辦呢?
建議寶媽給寶寶喝美贊臣荷蘭版奶粉哦,我家寶寶很喜歡喝呢,采用進口奶源,品質有保障,幫助寶寶好吸收的一款好奶粉呢
急!母乳越來越少怎么辦?現在母乳都不夠寶寶吃飽的了,請問有什么辦法能讓母乳變多么?喝湯,按摩都用過了,不管用
每個孩子是小天使,因此咱們總是希望給孩子最好的,都知道母乳是最好的,但是總會有媽媽因為各種原因沒法給孩子母乳,我就是母乳少,最后給孩子吃的安萊儷依奶粉,一開始總是覺得對不起孩子,但是奶粉吃了一段時間之后我覺得孩子長得也白白胖胖的,身體甚至比有的母乳的孩子還健康,最后我也想通了,有母乳吃最好,沒有其實也沒什么,你不用太擔心