宮腔分離也有輕微與嚴重的情況，而像輕微的情況可以通過飲食、運動做入手，這就需要患者在飲食方面多吃蔬菜、水果、高蛋白類的食物，平時還要多喝水，讓身體內的水分充足。而在運動方面，要多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律。充分放松自己，保持舒暢的心情也是很重要的。

如果通過這些方法不能達到有效的治療，可以用藥物再做輔助性的治療，像收縮子宮的藥物，抗炎的藥物搭配吃，會有一定的治療效果。如果再嚴重的情況，就得要利用手術來治療。因此，對于有宮腔分離的情況，要根據患者病情的嚴重程度來選擇治療的方法。