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    生活百科 / 健康小常識 / 膽固醇高吃什么好 /膽固醇高的危害

    膽固醇高的危害

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    膽固醇高的危害大嗎?膽固醇過高且不做有效控制的話,很容易引起其他疾病。

    1、血液中的膽固醇過高會引起血管狹窄,繼而引發心肌梗死、冠心病等。這是因為過多的脂肪不僅會堆積在心臟部位的冠狀動脈上,還會淤積到其他部位的血管上。

    2、淤積到腦血管上之后,就會引起腦血管動脈硬化,進而引發腦血栓和腦溢血。

    3、淤積到肝臟血管上之后,就會引發脂肪肝。

    4、淤積到腎臟血管上之后,就會引起腎結石,導致腎功能加速衰竭。

    5、淤積到下肢血管上之后,極容易導致下肢壞死、癱瘓。

    網友問答

    高膽固醇高的可以洲星馬蹄粉嗎?

    可以的,它本身不含膽固醇,對于高膽固醇患者來說是一種較好的食品。

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    膽固醇高可以吃蛋白粉嗎?喝了有什么作用?

    因為蛋白質粉大部分的成分都是由大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等幾種蛋白組合體,為人體補充蛋白質;窘M成單位是氨基酸,與人體有關的氨基酸有20多種。對膽固醇是沒有什么影響的,只要合理的搭配即可,所以膽固醇高的人群是可以吃蛋白粉的。 重點是喝蛋白粉還能增強免疫力、輔助減肥等作用,所以一般人群都是可以選擇作為輔食來補充。就像我當媽媽的,因為小朋友免疫力比較低,就選擇了湯臣倍健蛋白質粉作為輔食,發現對免疫力還是不錯的!

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    怎樣降甘油三酯和膽固醇高?

    甘油三酯和膽固醇水平是衡量我們身體健康水平的一個標準,想要降甘油三酯和膽固醇首先就要改善我們的飲食問題,保持平時的飲食盡量以清淡為主,多吃蔬菜,少食高膽固醇和高脂肪的食物。然后保持一定的運動。 只靠飲食運動還不夠,可以食用紅曲,紅曲能降低自身膽固醇,阻斷膽固醇合成,對降低膽固醇有著不錯的效果。如果要補充紅曲服用舒百寧納豆紅曲膠囊,功效更為全面,含有的納豆紅曲成分從多方面輔助改善甘油三酯和膽固醇問題。

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