女性在生產以后大約3個月左右就可以通過運動來減肥了，比如說游泳或者是長跑，另外還可以跳繩、打球，以上運動都是有氧運動，對于減肥來說效果是比較好的，可是3個月之前也并不是說1點運動都不可以做，仍然是可以做一些柔和的運動，比如說可以散步，另外也可以騎自行車，這些運動主要是長期堅持的話仍然有減肥的效果，很多女性由于在孕期不節(jié)制飲食而引起體型過度肥胖，想要減肥也不是一朝一夕的事情，除了運動之外還要控制自己的飲食，比如說多吃蔬菜，多吃水果、減少熱量的攝取、不吃油膩食物，另外不吃甜食，只要是做到以上，減肥是很容易的。

風動鈴響   

如果剖腹產媽媽產后體質虛弱，有貧血或者抵抗力下降的情況，可以活動胳膊腿，在家里溜圈或者到樓下曬太陽，從簡單的活動循序漸進，避免長期臥床造成下肢靜脈栓塞。

周志杰醫(yī)生   

對于剖腹產后做運動，建議等傷口拆線了可以做一些簡單的運動，不主張過早做運動。特別是以前有盆腔炎性系統(tǒng)炎疾病的，或者有過盆腔囊腫的人，產后身體虛弱，傷口容易感染，運動更加小心。

周志杰醫(yī)生   

剖腹產要在三個月之后才能開始減肥，而且是針對一般體質的女性，如果身體比較虛弱，則要延長時間。一般情況下沒有什么對身體不良的情況，注意傷口，以及運動不要過激過度。

高牛牛33   

剖腹產要在三個月之后才能開始減肥，而且是針對一般體質的女性，如果身體比較虛弱，則需要延長時間。

糖果果w   

剖腹產后三個月后可以考慮吃減肥藥的，但吃減肥藥很有可能副作用，對身體不好。也有可能會導致反彈的，最好還是運動減肥為好。

惡魔蒙蒙   

剖腹產要在三個月之后才能開始減肥，而且是針對一般體質的女性，如果身體比較虛弱，則要延長時間。一般情況下沒有什么對身體不良的情況，注意傷口，以及運動不要過激過度。

guaibaoMM   

剖腹產要在三個月之后才能開始減肥，而且是針對一般體質的女性，如果身體比較虛弱，則需要延長時間。

寶樹團長檔案   

不管是順產還是剖腹產，產后第二天就可以下床活動了。特別是剖腹產，一定要提早下床，否則躺床上時間長了，容易動脈栓塞，很危險的。你媽媽是受傳統(tǒng)觀念影響，要好好跟她溝通。

紫水晶2123   

剖腹產要在三個月之后才能開始減肥，而且是針對一般體質的女性，如果身體比較虛弱，則需要延長時間。

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