造成不可以懷孕的因素有許多，懷孕是夫妻雙方的事，建議雙方都做個孕前檢查，如果沒時間或不能及時去醫院檢，可以用AVE愛威備孕前檢查套餐居家自測。AVE愛威孕前檢查套餐包括陰道炎聯合檢測試劑盒、促卵泡生成激素檢測試劑盒、人精子SP10蛋白檢測試劑盒、促黃體生成素檢測試劑盒、人絨毛膜促性腺生成激素檢測試劑盒，可以自測。婦科陰道炎、卵巢功能、精子、排卵時間、是否懷孕，孕前自己在家做好優生五項檢查。男性主要是測精子，男性不育因素中精液質量問題高達90%，以精子濃度不足為主要原因。自己在家檢測精子SP10蛋白，以評估精子濃度是否達標。

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這階段營養確實不能落下，我覺得你可以試試 美 好 蘊 育 潤 康，我一直在吃，這個是孕產婦專用營養包，營養全面，對增強媽媽體質和促進寶寶腦眼發育都有促進作用，我堅持吃下來每次孕檢都一次過，很順利

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日常飲食確實很難做到營養全面均衡，我當時圖省心就選了孕產婦專 用營養包美 好 蘊 育 潤 康，這個能全面均衡的補充孕期需要的營養，還能促進寶寶腦眼發育，我堅持吃了一個月再去孕檢就正常了，不要太擔心，而且我的寶寶特別健康活潑呢，不認生，特別好哄好帶。

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朋友！你有沒有咨 詢過醫生呢？我以前因為身體底子差一直懷不上，后來開始吃美好蘊育的潤康補充身體營養，慢慢身體營養跟上了之后，也有了一胎和二胎。希望對你有所幫助！

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孕期緩解孕吐，建議你吃益生谷葉酸片，這款葉酸片的葉酸含量是達到國家標準的，而且還特添維生素B6，可緩解孕吐，讓孕媽們在懷孕初期也能開開心心的，沒有孕吐的煩惱。

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如果正在備孕的話吃益生谷的葉酸片也不錯，這個品牌的營養品效果比較好，它當中的鐵元素是可以改善孕婦貧血的，而且特添維生素B6，可緩解孕吐，我之前有堅持吃過一段時間，效果不錯。

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備孕了這么久，如果還是沒動靜的話，可能需要去做一些調整，不妨吃益生谷的葉酸+番茄紅素，因為它是更適合我們體質的科學營養配比。而且這款葉酸是添加了維生素B6，可以緩解孕吐的。而男性選擇番茄紅素能夠改善生育能力，也能夠提高精子濃度和活力，可以從根本上去進行更好的備孕。

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辦法肯定是有的，如果備孕了很長時間依舊沒有懷孕的話，我覺得選擇益生谷的葉酸+番茄紅素可能會有效，因為這是非常適合我們體質的，夫妻一起吃，效果好。

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你先不要擔心的，計劃懷孕建議在排卵期同房，因為排卵期是易受孕期和危險期，然后推薦備孕的夫妻可以選擇吃益生谷的鐵鋅硒+輔酶Q10。

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你平時可以多吃豆類食物，然后還可以吃益.生谷的妥運來調理幫助備孕，含角豆提取物，有助于卵泡發育，改善卵子質量的。

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