在孕早期建議每個月測一次體重，在孕中、晚期，每周測一次體重，以防體重增長過快。對于孕前沒有糖尿病史的準媽媽，為了預防妊娠期糖尿病的發生，飲食上要注意少吃甜食，少油。準媽媽應多選擇血糖生成指數較低的食物。選擇主食當中的粗糧食物包括紅米、蕎麥、黑麥、燕麥、豆類及新鮮蔬菜和低糖水果等含膳食纖維高的食物。在孕期要重視體重的監測。

李林艷   

改變不良生活習慣，按時休息，充足睡眠，適當運動，保持平和的心態、愉悅的心情。

趣多多媽媽   

你好，最好是純天然的橄欖油。美容油有些會添加其他成份，孕媽媽出于安全考慮，如果采取直接涂在皮膚上的話，最好采用無添加劑的純天然橄欖油，如精油等。

童一洋   

懷孕期間女性的抵抗力會下降，一些女性會有妊娠糖尿病的可能，所以預防妊娠糖尿病是很有必要的，預防妊娠糖尿病平時多吃一點魚、肉、奶制品，多吃一些蔬菜，少吃含糖量搞得食物，一頓不能吃太飽，要少食多餐。

舒荷   

懷孕期間如果不預防的話生出畸形兒的幾率也會增加，有一個辦法就是吃葉酸，建議從孕前三個月開始補充葉酸，可以起到促進細胞代謝，防止胎兒腦積水的作用，孕期再吃三個月可以防止其他畸形。所以孕前孕后各吃三個月葉酸，這是國家也主張的，飲食上還是要注意，因為擔心農藥、污染就什么都不是是不好的，完善各項檢查，受到影響后進行適當治療才是正確的方法。

小雨西西   

你好，預防早產的飲食一定要注意不煙不酒，多攝取富含高纖維飲食，蔬菜和水果都是不錯的選擇。要多吃適量的蛋白質、脂質、糖類食物，這些食物不僅對胎兒有益，也可幫助孕婦體重的控制、消化道的蠕動及排便。

hnfy99   

你好 你這個時候是有點痔瘡的哦 一般在孕期的時候都是會有痔瘡的哦 你不用擔心的哦 這個時候就是要自己多吃一些香蕉喝點蜂蜜水的哦 這樣就是可以的哦

陟陽滴女神