大多數情況下，偏頭痛不會對我們的身體健康產生嚴重的影響，但它時刻困擾著我們，如果發生偏頭痛怎么辦呢？生活中人們在治療偏頭痛時都存在許多誤區，比如有的朋友出現偏頭痛情況后，隨意服用止疼片。偏頭痛的治療目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發癥狀，預防頭痛復發。

如果長期有偏頭痛現象的人，建議及時去醫院就診，查明原因。并且醫生會開出適合緩解和預防偏頭痛的藥物。先兆性偏頭痛可在發作前期，應當用一些急性治療藥物，但應該使用最少的、有效的藥物劑量，以減少不良反應。

被偏頭痛困擾的患者，平時還能通過做以下的自我治療方法來緩解和防治疾病。

1、揉太陽穴：每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反復幾次，連續數日，偏頭痛可以大為減輕。

2、熱水浸手：偏頭痛發作時，可將雙手浸沒于熱水中，水溫以手入水后能忍受的極限為宜，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。

3、梳摩痛點：將雙手的10個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩重復100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到緩解疼痛的目的。