生產前后胸部有著非常大的變化，生完孩子的下垂得非常嚴重，要通過一些方法使其恢復原狀。 原因分析 懷孕到生產期間，乳房的脂肪組織發生增生，這個時候乳房就會增大，當嬰兒不斷吸吮乳汁的時候，是對乳房是一種向下的拉扯動作，這樣就造成了乳房下垂。 舉措建議 因為哺乳期是不允許吃藥和手術的，產婦可以通過按摩的方式來給乳房塑形。 雙手由內向外給乳房畫圈，每次二十下，早晚各按摩一次。

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女性在分娩后由于泌乳素的刺激會產生乳汁，如果沒有及時將乳汁排除干凈或者兩次喂奶時間間隔過久，容易造成乳汁淤積導致堵奶的情況發生。堵奶時先選擇干凈的熱毛巾對乳房局部進行熱敷，通過按摩的方式緩慢的將乳汁推向乳頭，淤積的部位會慢慢疏通，然后讓寶寶吸或者使用吸奶器幫助疏通。如果一系列措施無法改善堵奶情況，可以請專業的通乳師幫助疏通乳汁。建議女性堵奶后及時采取措施，堵奶不僅會對胎兒產生影響，也會導致孕婦出現一系列不適癥狀，例如胸部脹痛甚至容易造成發燒等感染現象，女性在哺乳之后也要注意乳房部位護理。

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