1、棉條尺寸有很多種，如果是第一次使用，建議從較小的尺寸開始試起，可以選擇月經(jīng)量多時比較容易放置入，放進去的時候整個人要盡量放輕松，并且要確定尾部是靠外側(cè)的，因為這樣比較方便取出，一般來說，剛開始使用會有一段適應(yīng)期，有東西卡著的感覺在所難免，不過也有可能是放得不夠深，可以在前端沾一些水性的潤滑劑輔助，此外，還得注意雙手的清潔，因為有許多細菌會經(jīng)由手而沾染至棉條然後到陰部導(dǎo)致發(fā)言情況，第一次使用的人可選擇搭配著量少型的護墊，以免經(jīng)血在不熟悉的狀況中滲出來，造成窘境。

2、棉條與衛(wèi)生棉一樣，該四至八小時更換一次，若量較大則需更勤勞地更換;而從事水上活動或是游泳時棉條會吸水，所以在游泳完後最好換掉，因為有許多細菌是有可能經(jīng)由棉條而進入陰部內(nèi)，造成頭暈想吐、陰道發(fā)炎等不適癥狀產(chǎn)生，這時候應(yīng)立刻停止使用棉條，盡速至婦產(chǎn)科治療，治療痊愈後再使用才為洽當(dāng)!