什么時間洗頭最好
收藏洗頭的最佳時間是午后，早上和晚上都不宜洗頭。
早上不宜洗頭。早上洗頭，人剛起床，血液循環(huán)還沒有恢復(fù)到正常水平。血液運行比較緩慢.當(dāng)早上洗頭的時候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環(huán)加速。所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。
晚上不宜洗頭。晚上洗頭，由于晚上的空氣濕度比較大，頭發(fā)不容易完全干燥，當(dāng)入睡的時候，殘余的水分，由于頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭，無法通風(fēng)干燥。因此，水分只能依靠人體體溫蒸發(fā)，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適。
因副交感神經(jīng)作用，末梢血液循環(huán)最活躍的時間是在晚上10點到凌晨2點，也是讓頭發(fā)生長的毛母細胞新陳代謝最旺盛的時候，隨著細胞增殖，頭發(fā)會在早上3點到10點期間生長，此時毛孔呈現(xiàn)松馳狀態(tài)，如果在此期間洗發(fā)，洗發(fā)精成份很有可能會阻塞毛孔，而造成掉發(fā) 。
如果由于上班的緣故，無法正常洗頭，那么請不要在早上剛起床的時候就洗頭，因為此時你的身體各個器官都處于蘇醒階段，突然的刺激會引起不適感。晚上洗頭的話，不要等到臨睡前洗頭，盡量早點洗，洗后盡量使頭發(fā)干透再睡覺。
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網(wǎng)友問答
都OK的。我習(xí)慣性睡前吃兩粒朗迪小魚膠囊，它可以同時補充鈣、鐵、鋅，里面還添加了一級非轉(zhuǎn)基因大豆油，不易致敏，吃著挺放心的
我喜歡在晚上睡前給孩子吃補鈣產(chǎn)品，感覺深度睡眠時，鈣質(zhì)吸收效果會最好。不過說實話，自從我們家孩子吃了朗迪鈣之后，這個晚上睡覺腿抽筋、磨牙的問題都得到了很大的改善，而且身高也肉眼可見的長高了不少，不愧是專注國人補鈣17年的品牌，確實靠譜！！
補鈣還分時間？ 不好意思，我還真的不知道，我一般吃朗迪鈣片都是早晚一次，一次一粒，效果還蠻好的，鈣含量豐富，吸收效果好，可以有效改善骨質(zhì)疏松等問題
維生素是有機化合物的總稱，在機體代謝中起著重要的調(diào)節(jié)作用。但每一種維生素對人體的作用都是不盡相同的，我們在選擇補充時，最好是全面補充，像多種維生素片就是一個比較好的選擇。那多種維生素什么時間吃最好呢？建議在飯后半小時左右補充，這時候食用，人體吸收的效果比較好。像我都是在飯后半小時來吃湯臣倍健多種維生素礦物質(zhì)片的，其中的維生素都符合人體日常需要，營養(yǎng)配比也科學(xué)合理，同時還搭配了人體所需的礦物質(zhì)，補充營養(yǎng)更多元，有需要的小伙伴不妨去了解了解。
根據(jù)推薦量服用即可，例如湯臣倍健女士多種維生素礦物質(zhì)片，這種每天服用一粒，溫水吞服即可，飯后服用更利于消化吸收，希望對你有幫助。
多種維生素沒有特定的服用時間，以湯臣倍健多種維生素為例，這款產(chǎn)品有老人專用的類型，每天按時按量服用即可，飯后服用更利于消化吸收。
正常來說，多種維生素是隨餐服用比較好，例如湯臣倍健多種維生素，這種每天服用1-2粒，飯后服用更利于消化吸收，在飲食中要多吃蔬菜水果。
艾灸的最佳時間是在午時十一點至一點前后，此時通過艾灸調(diào)理可以達到很好的效果，可在午睡前使用艾艾貼艾灸精華貼進行艾灸，十分方便。
我問過了銷售人員，他們說神經(jīng)酸是脂溶性營養(yǎng)素，適合飯后服用，餐食中的油分會幫助神經(jīng)酸的消化和吸收，根據(jù)中國人的飲食習(xí)慣，大多數(shù)人的中餐和晚餐比較豐富，油分較重，所以建議中餐或晚餐后食用均可。
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