坐月子期間是可以洗頭、洗澡的。因為產婦分娩時要出大汗,產后易出汗,加上惡露不斷排出和乳汁分泌,身體比一般人更容易臟,加上產后身體抵抗力下降,更易讓病原體侵入,因此產后講究個人衛生,保持自身干爽、清潔十分重要。一般來說,順產后2~3天,剖宮產后5~7天就可以洗澡了,但宜采用淋浴,不宜洗盆浴。

董吳家寶貝   

沒問題，月經期能吃多種維生素，最好是買湯臣倍健多維女士，這是針對女性體質研發的營養品，同時補充維生素和礦物質，需要可到天貓店里選購。

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馬百良品效果是真的不錯，我一直手腳冰涼，用他家的馬百良烏雞白鳳丸一段時間後改善了很多啦，而且現在面色變得更好看哦，不用化妝整個人也很有神采啦。

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可以的，爽大夫草本抑菌膏是溫和型，植物草本提取，經期用是沒有傷害的。

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在經期吃益生菌是沒問題的，我自己一直有吃Life-Space益生菌，對提高免疫力，調理腸胃都有幫助。

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肯定好呀，你看佘詩曼和張柏芝都在用，我就是在小紅書上看到，被佘詩曼種了草所以開始喝vierra惟愛論抗糖美肌飲的，之前我用過pola的美白抗糖，但兩者對比明顯vierra惟愛論的效果更好，因為惟愛論是澳洲本土品牌，產品的成分都是純天然提取的，不像現在市面上別的美容品牌添加了激素和人工成分，經期也是不妨礙服用的，但還是推薦你配合惟愛論的勝肽口服液一起使用，因為經期的時候皮膚的膠原蛋白流失會更快，勝肽口服液的膠原蛋白可以幫你及時補充。

陳寅恪i9   

袋鼠媽媽就很不錯~可以試下

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可以洗的哦

小夫子00