因為擔心孕期逛街對胎兒發育以及自身不利，不少孕婦放棄了逛街這一愛好。其實，孕婦逛街各有利弊，適當逛逛對孕婦身體有好處。

孕婦的好處

懷孕期間，偶爾逛街，把它當成是散步、散心，會使心情變得更愉快。散步式的逛街方式，還能促進血液循環，消除疲勞，有利于胎兒發育。絕大部分女人逛街時的心情都是愉悅的，良好的情緒能促使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互協調的最佳狀態，有利于孕婦的身心健康，還能改善胎盤的供血量，促進胎兒健康發育。

孕婦逛街的壞處

1、孕婦逛街最大的困擾是，街上人流涌動，孕婦很可能會越到人擠人的局面，有可能會被擠傷。

2、孕婦擔心逛街時遇到的問題，因此在逛街的時候精神常常處于緊張的狀態，所以有可能導致心理上的擁擠恐懼癥。還有可能出現一些機體不適癥狀，比如誘發頭痛、頭昏、心跳加快、血壓升高、惡心嘔吐、疲勞困倦等不適感覺。

3、孕婦如果是長時間在商場內逛街的話，還要擔心這些商場或者是專賣店進行過裝修，而有的物質含有揮發性氣味，這些氣味會引起身體的不適，出現頭痛、眩暈、惡心等。

所以，孕婦逛街的時候不要選擇人多擁擠的地方逛街，應選擇環境舒適人群較少的商場逛街;時間不宜過長，忌長時間站立行走，每隔半個鐘頭就休息一下。