孕婦逛街的注意事項(xiàng)
收藏1、不要選擇人流高峰期逛街。孕婦對(duì)擁擠環(huán)境的適應(yīng)性差,外出時(shí)要盡可能避開人流高峰,免受擁擠之累。上街購(gòu)物要有計(jì)劃,減少在一些擁擠場(chǎng)所的逗留時(shí)間。
2、購(gòu)物時(shí)間不宜過久,最好不要超過2個(gè)小時(shí)。尤其是在一些密閉的商場(chǎng)或娛樂場(chǎng)所不要久留,要注意呼吸新鮮空氣,及時(shí)補(bǔ)充身體所需的氧氣。逛完商場(chǎng)后回到家里應(yīng)當(dāng)及時(shí)洗手、洗臉,換下外衣。
3、在氣候惡劣的時(shí)候不要逛街購(gòu)物,以免因身體笨重來(lái)不及躲閃而發(fā)生摔傷或扭傷,或因被滑倒而引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。在流行病爆發(fā)的時(shí)候,孕媽咪也不要去人群擁擠的地方。
4、不要在剛剛裝修完畢的商場(chǎng)或者酒店停留過久,以免接觸裝修材料產(chǎn)生的化學(xué)污染物。
5、不要在人流高峰的時(shí)候出去搭乘公交車出行。平時(shí)出行逛街最好也要有人陪同,不僅可以保護(hù)孕媽咪的安全,也可以幫忙提重物。
6、逛完街后,孕媽咪回到家后要及時(shí)洗手和洗臉,換掉外衣,也可以坐定后閉目養(yǎng)神或者聽聽優(yōu)雅的音樂,消除緊張的勞累的軀體和情緒。
7、選擇合適的孕婦鞋。孕婦逛街的時(shí)候千萬(wàn)不要穿高跟鞋,應(yīng)該選擇最舒適的孕婦鞋,并且逛街走的路也不宜太多。
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按照常理來(lái)說,孕媽在孕期是可以使用面膜的。但是在面膜的選擇上需格外注意,必須是婧麒品牌這種純天然材質(zhì)的面膜。且孕婦所使用的面膜最好只具有補(bǔ)水保濕的基本功能,功能越多表示產(chǎn)品內(nèi)所含的成分也就越復(fù)雜,如果含有重金屬和酒精、激素等化學(xué)物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致腹中胎兒發(fā)育畸形。
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