前列腺增生患者在飲食上多加注意，對該病有好處哦。首先應多吃清淡易消化的食物，如長纖維蔬菜及其它綠葉蔬菜，避免大便秘結，因大便秘結可加重排尿困難，適當進食豆制品等易消化的食物。同時要少吃辛辣刺激的食物，戒酒，以減少前列腺充血的機會；少吃或不吃油炸、熏烤的食品，少吃油膩食品。

前列腺患者可以把南瓜子當做零食，平時多吃一點，下面介紹一下前列腺增生的食療方：（具體可咨詢醫生，僅供參考）

【冬瓜薏米湯】

配方： 冬瓜350克，薏米50克，白糖適量。

制法： 將冬瓜切成塊，與薏米煎湯，用糖調味。

功效： 清熱利濕。

用法： 以湯代茶飲。

【大棗米粥】

配方： 大棗30克，粳米100克，冰糖適量。

制法： 將大棗、粳米加水適量，煮至粥成，加入冰糖，攪拌均勻。

功效： 健脾和胃。

用法： 空腹食用。

【杜仲豬腰】

配方： 杜仲12克，豬腰1只，蔥白3根。

制法： 先把杜仲加水煎成湯汁備用，豬腰去筋膜，切片，加入蔥白和適量水，一起煨制，待豬腰熟時，兌入杜仲汁，加食鹽調味。

功效： 溫腎壯陽，強壯筋骨。

用法： 飲湯吃豬腰。

【枸杞粥】

配方： 鮮枸杞葉60克，粳米60克。

制法： 先將枸杞葉加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。

功效： 養陰清熱，益氣和胃。

用法： 早晚食用。

【桃仁粥】

配方： 核桃仁50克，粳米80克。

制法： 粳米煮粥，核桃仁去皮搗爛入粥內，文火煮數沸，見粥面有油即可，加紅糖調味。

功效： 溫陽益氣，潤燥止癢。

用法： 早晚食用。

【利尿黃瓜湯】

配方：黃瓜1個，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。

制法：先煎瞿麥，去渣取汁，再重煮沸后加入黃瓜片，再加調料，待溫食用。

功效：有利水道之功效。

【桂漿粥】

配方：肉桂5克，車前草30克，粳米50克。

制法：先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加適量紅糖，空腹服。

功效：有溫陽利水之功效。

【杏梨石葦飲】

配方：苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。

制法：將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶飲。

功效：有瀉肺火，利水道功效。

【參芪冬瓜湯】

配方：黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。

制法：將黨參、黃芪置于砂鍋內加水煎15分鐘去渣留汁，乘熱加入冬瓜至熟，再加調料即成，佐餐用。

功效：有健脾益氣，升陽利尿之功效。

前列腺增生的飲食原則：

1、保證足夠的飲水量，不能因尿頻而減少飲水量。多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水為佳。

2、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。

3、服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不拘。

4、綠豆煮爛成粥，放涼后任意食用，適用于膀胱有熱，排尿澀痛者。

5、禁飲烈性酒類，少吃辛辣之品，少喝咖啡，少吃柑橘、橘汁等酸性強的食品，并少吃白糖及精制面粉。