懷孕宮底高度測量有一定的方法，具體來說懷孕宮底高度怎樣測量呢？

子宮底在飽腹時不容易找到，空腹時則相對容易；平躺下來的時候容易找到，站立時則不容易。尋找子宮底時，孕婦排尿后先仰臥平躺下來，雙腿伸直，找到恥骨，然后在肚臍上、下或平的位置觸摸，直到摸到一個圓圓的輪廓，就是子宮底了。如果找不到，可以一只手放在肚臍的位置，另一只手輕輕地在腹股溝的位置上下推動，這時候可以明顯感覺到子宮被上下移動了，找到子宮底也就比較容易了。找到子宮底后，請準爸爸幫忙量從恥骨聯合處到子宮底的長度即可。

孕媽媽在做產檢的時候，醫生就會測量孕媽媽的腹圍和宮高來判斷一下肚子里小家伙的發育情況。而腹圍和宮高的測量其實也沒有那么復雜，孕媽媽在家里也可以適當的自己操作一下，可以對照著正常的腹圍標準表來判斷一下肚子里胎兒的發育情況了。