電動牙刷還要用牙膏嗎

電動牙刷是目前最普遍最流行也有最科學最有效的一種牙刷，它使用方便，而且使用力度適宜，不會損傷到牙齒，不會造成牙齦出血等現象。電動牙刷有成人的，也有兒童的，可以根據自己的習慣來選擇，那電動牙刷還要用牙膏嗎？

電動牙刷還要用牙膏嗎

用電動牙刷還是要用牙膏的，但是用的牙膏不要太多，只要黃豆粒大小就可以了，畢竟牙膏是化學物品，多多少少還是有些化學成份在里面，所以還是少用為好。

電動牙刷的使用方法

1、安裝刷頭 將刷頭緊緊套入牙刷軸，直至刷頭與金屬軸扣合。

2、 用溫水調整刷毛軟度:溫水:柔軟 ;冷水:適中,;冰水:稍硬。強烈建議初次使用者，先浸泡溫水(低于40℃)后再行使用!由于中國有95% 以上的人患有牙周病，在牙齦的感覺會比較敏感，而浸泡溫水后的刷毛非常柔順，刷起來感覺很舒服，如此使用 2~5次習慣后，刷毛的軟硬度就隨您的喜好來決定。

3、如何擠牙膏: 能與任何一種領先品牌的牙膏一起使用。將牙膏垂直對準刷毛中縫擠入適量牙膏。為了避免牙膏飛濺，最好在打開電源前擠牙膏。

4、如何有效刷牙:刷牙時，將三面刷頭由最薄的門牙套入。讓牙齒夾在三面刷毛的中間適度用力來回拉動，待牙膏起泡后，打開電動開關，刷頭震動后適度用力，從門牙開始向后牙來回移動牙刷，清潔所有牙齒!一般來說，使用三面電動牙刷刷牙每次只需兩分鐘即可起到徹底清潔作用。

5、如何使用刮舌器:刷完牙后，最好用刷頭背面的刮舌棱刮除舌頭上的舌苔，達到徹底清潔舌頭的效果。

6、為了避免泡沫飛濺，在牙刷從嘴里取出前請關閉牙刷電源。

7、如何清洗牙刷毛:每次刷牙后，將刷頭放入水中，打開電動開關，輕輕晃動幾下，再輕敲刷頭，就可洗凈殘留在刷毛上的異物和牙膏。

牙膏的功能分類

1、含氟牙膏

它是將適量氟化物加入牙膏內，具有預防齲齒功能的一種牙膏。大量研究證明，氟可以提高牙齒的抗腐蝕能力、抑制致齲細菌的生長繁殖。正常口腔環境中也有一定量的氟存在，但其濃度不足以引起以上變化。含氟牙膏的使用是在安全范圍內增加口腔局部的氟，在牙齒表面形成強有力的保護層，從而減少齲齒的發生。

提醒：由于兒童存在吞咽牙膏的情況，3歲以下的兒童應避免使用含氟牙膏;4—6歲兒童應在大人指導下使用，每次刷牙使用量應為黃豆粒大小。

2、去垢增白牙膏這類牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石等藥物，采用摩擦和化學漂白的原理去除牙齒表面的著色，起到潔白牙齒的作用。

提醒：適合長期喝茶或吸煙的人使用。

3、中草藥牙膏

是在普通牙膏的基礎上添加了某些中草藥，具有清熱解毒、消炎止血作用的藥物，能夠對緩解牙齦的炎癥有一定輔助作用。

提醒：血液病患者需長期服用抗凝藥物，應慎重選用。

4、消炎牙膏在普通牙膏的基礎上加入某些抗菌藥物以消炎抗菌、抑制牙結石和菌斑的形成，起到改善口腔環境、預防和輔助治療牙齦出血、牙周病的作用。

提醒：消炎不能長期使用，否則會導致口腔內正常菌群失調，應一到兩個月更換一次。

5、防過敏牙膏這種牙膏里含有硝酸鉀或氯化鍶等脫敏成分，對牙本質過敏有一定的緩解作用。

提醒：牙本質敏感的人可選用這種牙膏。

6、生物酶牙膏生物酶牙膏含有類似于人體唾液酶相似的“fe生物溶菌酶”，這種酶在唾液中能發揮巨大活性，從而使殺菌能力大大增強，起到改善口腔環境作用，是生物工程在牙膏領域的一項創新。

提醒：無藥物成分，吞咽無害。