寶寶能夠健康的成長，對家長們來說是最幸福的。而寶寶聰明，對家長們來講是最欣慰的。寶寶的聰明，就要看它的智力。為了讓寶寶提高智力，家長們會為寶寶補充DHA。像一些配方奶粉當中就含有豐富的DHA，既然奶粉當中有DHA，那母乳含有DHA嗎？
母乳含有DHA嗎
母乳當中當然含有DHA。初乳中DHA的含量尤其豐富。不過，母親乳汁中DHA的含量取決于三餐的食物結構。日本的母親吃魚較多，乳汁中DHA含量高達22%，居全球第一;其次為澳大利亞，約為10%;而美國最低，僅有7%。
人的腦部有一個“關卡”，稱為“血液腦關卡”。 這關卡能控制物質的進入，而DHA是極少數能通過的物質之一，它具有[使細胞膜的分子構造變得非常柔軟]的特性。 腦細胞的突觸會朝四面八方伸展以接近其他腦細胞。若分布在突觸外側膜上的DHA含量越多，其柔軟性就越大，神經細胞間的訊息傳遞就越順暢。腦細胞的訊息傳遞越順暢、越快，學習能力和記憶力也會跟著增強，所以DHA是一種能使頭腦聰明的重要營養素。 既然知道DHA與頭腦發達、學習能力有著密切關系，因此，應該多攝取DHA，尤其懷孕婦女，更應該補充DHA以供給發育中的胎兒 。
母乳雖含有DHA，但以母乳哺養孩子的婦女，也應該補充DHA，以防DHA的不足。據英國的魯卡斯博士的研究報告，以母乳哺養的孩子，智商(IQ)比一般孩子高，原因是DHA能提高智商(IQ)。
人類的腦細胞在三歲前會不斷的成長，所以DHA對提高智商功效很大。長大后，腦細胞不但不會再增加，而且逐漸減少，這時，DHA卻具有使剩下的腦細胞活性化的力量。
DHA并非補的越多越好
1、確定了DHA對嬰兒和胎兒發育的重要性。
2、補充DHA的前提是DHA缺乏的情況下，實驗表明缺乏DHA時適量補充才有效，對某種病人補充DHA有改善作用。母乳喂養已經能夠為嬰兒提供充足的DHA。
3、不缺少DHA情況下，補充DHA不僅無效，還有副作用。利用小白鼠實驗表明補充DHA的一組小白鼠壽命略短。
事實上，當補充DHA促進大腦發育增強記憶力的文章發表前，實驗人員對照兩組小白鼠的記憶能力時，歷時兩年沒有明顯的區別，直到出現補充DHA的小白鼠記憶力測試結果略高于沒有補充DHA的那組小白鼠時才發表該文章。但是實驗人員同時也說，由于他研究的目的不是過量補充DHA會帶來壽命短等副作用，因此這個結論并未供人皆知!