很多媽媽在給寶貝吃營養品的時候都習慣在飯后給寶寶吃，其實這樣子對不對呢。營養品跟藥是不是都應該注意進食的時間呢？如果您不知道兒童維生素什么時間吃最好，可以看看下面“兒童維生素什么時間吃最好”相關的介紹，希望對您有幫助。
兒童維生素什么時間吃最好
一、基本原則：飯后吃，不要空腹吃！
二、最好分開吃，因為營養素在人體的駐留時間有限，同時吃可能一些營養素瞬間積壓過剩未被充分利用就流失掉了。
三、什么時候吃還取決飲食結構，早餐一般食物結構單調，缺少維生素，所以早餐后易服用1片。
四、還可在晚飯后吃，3-6歲寶寶可以選擇在睡前吃1片，3歲寶寶可磨碎混在平時的水中讓寶寶喝下即可。
五、熬夜時也可以吃。
六、維生素片不能多吃，只要身體不缺乏維生素既可。人體自身會根據需要通過飲食攝取維生素和微量元素，如果還不能滿足身體需要，就會表現出一些缺乏維生素和微量元素后所導致的疾病或癥狀。如果人體不缺乏維生素和微量元素，而人為地過量的補充，不但不能起到促進健康的作用，反而會引起疾病或不適。國際衛生組織近期研究表明，過量補充多維類藥物，會加大心腦血管疾病的風險。
七、根據不同年齡段人群對維生素需求量不同設計配方，避免不同年齡段需求量不同的問題維生素是人體代謝中必不可少的有機化合物。
綜合維生素怎么選
孩子生病，全家人著急，如何提高孩子的免疫力，喂出一個健康可愛的寶寶是每個家長的意愿，而全面均衡的營養是良好免疫力的基礎。據調查，孩子最容易缺乏的營養就是維生素和礦物質。如何購買兒童綜合維生素可以從下面幾點去選擇：
1.選擇口味好的，并且口味調節劑一定要選擇純天然的，這樣食用起來才安全放心。另外，市場上有的兒童營養保健品造型非常可愛，深受孩子喜愛。
2.選擇安全性高，最好是純天然的原材料，符合中國營養學會推薦量的產品。有些營養復合素中的維生素A、C、磷、鋅等過量，易造成兒童身體的傷害，一定要選擇含量適當，成分合理的保健品，從而達到營養均衡。
3.選擇經國家食品與藥品監督管理局批準的保健食品。
4.至于綜合維生素什么牌子好各位寶爸寶媽們可根據自己的經濟能力跟小寶寶的身體生長情況就行合適的選擇。