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芒果慕斯
雞蛋
面粉
芒果
奶油
檸檬
芒果的維生素A的含量十分的高,還含有粗纖維、蛋白質、糖等,能夠為人體補充充足營養。芒果能降低膽固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益于視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
雞蛋
1個
低筋面粉
35克
芒果
150克
淡奶油
150克
冷水
80克
調料
檸檬汁
10克
吉利丁片
1.5片
白砂糖
85克
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