市面上衛生巾的種類五花八門，我們根據其種類的不同，主要介紹以下兩種用法。
一種是一個長條形的，兩邊不帶耳朵。這種衛生巾，只要撕開包裝袋，取出衛生巾并展開，然后撕下衛生巾反面的那條紙帶（這個紙帶是防止衛生巾包裝時粘連的，沒有別的用處，撕下后可以扔掉），把衛生巾有膠的一面對準內褲褲襠處粘在內褲上，衛生巾就放置好了。
另一種衛生巾是中間是一長條形，兩側各有一個“耳朵”，這種衛生巾的用法是，打開包裝，取出衛生巾，先撕去中間的紙帶，把有膠的一面先粘到內褲褲襠中間，兩個耳朵對準褲襠最窄之處。然后撕下左側“耳朵”背面的那小塊粘紙貼，“耳朵”從內褲左面最窄處反折致內褲褲襠正面粘牢，然后在撕下另一側“耳朵”背面的粘紙貼，從內褲褲襠最窄處右側反折致內褲褲襠正面固定，因為有衛生巾底部膠性的粘著，再加上“耳朵”從兩側的固定，衛生巾就會被牢牢的粘在內褲底部了，在活動時就更加不容易移位。
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