可樂是從國外流傳進我國的一種碳酸飲料，由于其刺激的口感和多樣的口味，多年來都受到很多人的喜愛，不管是老人還是孩子，餐桌上都少不了可樂這種飲品。但是可樂也不總是會給人好印象，有的人認為可樂能夠殺死精子，所以很多人由于這一點都很少喝可樂，那么這種說法是有科學依據的嗎？

流言：可樂能夠降低人的生育能力

有科學家曾將冷凍的精子放入可樂中，結果發現可樂中的精子減少，從而得出可樂殺精的結論，但是實際上，離開人體的精子本身就比在人體中的時候活力要低，如果將精子放入水中或者其他液體中，這種情況也會發生。另外，可樂中含有一定量的咖啡因，那些經常喝可樂和咖啡的男性的精子活力較低，也并不是因為喝可樂這一個原因，飲食習慣不健康，體質指數不正常都是精子質量不好的原因。

“可樂殺精”沒有科學依據

可樂中含有的咖啡因大量食用確實會對身體產生一定的不利影響，到那時適當飲用可樂是不會對身體產生影響的。那些平時攝入大量咖啡因的人，飲食習慣不健康，喜歡喝酒，更頻于吸煙，此外，有些社會層次偏低的人體檢次數少，生殖器官問題也比較多，這些都是造成精子質量低的原因。再者，飲用的可樂經過胃腸的消化，營養通過血液傳輸到身體的其他部位，精子直接接觸飲料的情況基本上是不會發生的，所以，“可樂殺精”只是謠言，是沒有科學依據的。

1、導致肥胖

這一點是無需置疑的，可樂會導致發胖的原因，這也是喝可樂的壞處之一。因為在可樂中含有大量的糖分，并且這些糖吸收速度很快易造成熱量攝入過量，如果經常喝的話必定會導致肥胖。因此專家建議，想身材苗條的女士一定要少喝可樂，或者在平時生活中不喝可樂，這樣對你保持身材起到很大的作用。

2、易骨折

美國某大學的研究發現，女性如果長期飲用可樂，會降低骨骼密度，增加患骨質疏松癥的風險。特別是一些愛長期喝可樂的人，其骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍。而追究其原因發現，可樂中所含有的磷酸正是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。

不但如此，喝可樂的壞處還有很多。在可樂中還含有咖啡因，它也具有脫鈣的作用，因此如果長期喝可樂的話對牙齒也有一定的傷害。由于可樂中磷酸和二氧化碳溶解后會形成碳酸，對牙釉質有腐蝕作用。

3、誘發高血壓

很多人都說長期喝咖啡會誘發高血壓，但經過研究后發現，咖啡并不會誘發高血壓，真正會誘發高血壓的是一直被我們忽視的可樂。而且相反，在被研究的人群中，一天飲用超過3杯咖啡的婦女患高血壓比率，平均較一天喝少于3杯或不飲咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可樂的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂者，高出28%—44%。

喝可樂的壞處不在于你喝的是哪種類型的可樂，就算你喝的是低糖的可樂，也會增加患高血壓的風險，只不過幾率稍微降低一點而已。這說明，咖啡因并不會引起血壓升高，而可樂中的一些化學物質，如鈉等，會令血壓升高。

4、此外，孕婦最好不要喝可樂，否則易造成胎兒畸形：

喝可樂的壞處格外多，專家提醒懷孕階段的孕婦應該盡量的避免可樂，在日常的飲食中可樂的是絕對須要禁止的。這是由于在可樂中含有大量的，這種物質進入孕婦體內后會危機胎兒的正常生長發育，不但會影響骨骼的生長，同時還會危及胎兒的大腦、心臟等器官，嚴重的話還有可能會導致胎兒造成畸形或先天性疾病。

并且在可樂中所含有的磷酸還會阻礙到人體對鈣質的吸取，如果孕婦在懷孕期間長期缺鈣的話，很有可能會導致胎兒患有佝僂癥，從而害了孩子的一生。

美國一公益組織說，可口可樂和百事可樂色素中含致癌物質4-甲基咪唑。可口可樂對此發表回應，這一物質廣泛存在于可樂及其他食品飲料中，對健康不構成威脅。

美國消費者健康維護組織公共利益科學中心(CSPI)周一發布聲明，可口可樂和百事公司生產的蘇打飲料中存在高含量的“4-甲基咪唑”，有可能給人體帶來致癌風險。CSPI聲明稱，如果“4-甲基咪唑”的濃度達到一定程度，有可能對人體的神經系統造成損傷，或者導致腫瘤的產生。

美國飲料協會6日也發表聲明，盡管加利福尼亞州已將4-甲基咪唑加入致癌物質名單，但并無任何研究顯示這種物質能導致人類患上癌癥。

根據世界衛生組織轄下的“國際癌癥總署”(IARC)對致癌物的分類，4-MI屬2B組，與塑化劑DEHP和手機同級，也就是動物實驗有充分證據支持其致癌，但在人類流行病學則證據有限或證據不足。

他指出，歐盟針對4-MI的每天最大容許量所訂的標準是每公斤體重一百毫克，換算體重60公斤的成人，必須每天攝取6公克才會有致癌危險;美國北卡羅來納大學研究，目前一西西可樂約含0.3微克的4-MI，因此消費者如果喝一瓶330西西的罐裝可樂，相當于吃進一百微克的4-MI，等于一天要喝6萬瓶罐裝可樂，才有致癌風險。

不過，楊振昌和趙強都認為，由于4-MI被列為2B致癌物，但目前所有可樂飲料在產品成分僅標示“焦糖”，顯然信息并沒有透明，建議衛生署可要求業者加強標示的內容，讓消費者知道。