有些女性會有睡覺出汗的情況，那么女性睡覺出汗怎么回事呢？

女性如果長時間的處于不良的飲食狀態中很容易會因此導致睡覺的時候出汗，特別是部分喜歡進食刺激食物的女性，如果不能在生活中多加注意就會容易因此而導致在睡覺的時候總是出汗。所以為了個人的身體健康著想，建議大家減少進食具有刺激性的食物。另外，如果想要睡一個好覺，建議大家多吃一些降火，并且盡可能清淡的食物。

另外有部分女性存在陰虛火旺的情況，也會導致在睡覺時容易出汗，建議可以選擇服用知柏地黃丸幫助緩解。 肺結核等慢性病也可能會造成在夜間睡覺時出汗的情況，要先對疾病進行治療才能緩解愛出汗的情況。還有高代謝疾病也可能會造成女性睡覺出汗的癥狀，例如糖尿病以及甲狀腺功能亢進，需要通過控制血糖和服用抗甲藥物來幫助緩解睡覺時出汗。

睡覺出汗的原因是非常多的，找到原因治療比較好，那么睡覺出汗怎么治療呢？

晚上睡覺出汗，如果是因為臥室內的溫度過高，或是穿著、蓋被過厚等原因引起，是不用治療的，在降低室內溫度、減少衣服、換薄被子之后，出汗就會消失。

如果晚上睡覺出汗的同時，還有咽干口燥，兩顴潮紅，自覺身體發熱，熱勢從骨頭向皮膚發散，五心煩熱，手腳心出汗，盜汗失眠，小便短黃，便秘等癥狀時，可以在辯證臟腑的前提下，服用川貝枇杷膏、養陰清肺丸、百合固金丸、麥味地黃丸、加味逍遙丸、大補陰丸、滋補肝腎片、 參梅養胃顆粒、杞菊地黃丸等藥治療。

睡覺出汗有熱汗也有盜汗，盜汗是不好的汗，那么睡覺出汗怎樣判斷熱出汗還是盜汗呢？

睡覺熱、出汗通常是由于睡覺的時候蓋的被子太厚或者是穿的衣服比較多或者是室內溫度太高導致的。盜汗是指出汗的時候是自發出汗，沒有意識到，醒來以后卻發現全身出汗的情況。盜汗一般是發生在夜間睡著以后，主要是由于氣陰不足所導致的，常見于結核患者。

睡覺熱出汗，除了與上述的一些客觀因素有關以外，也可能會是本身神經調節功能紊亂所導致的。睡覺熱、出汗通常是由于睡覺的時候蓋的被子太厚或者是穿的衣服比較多或者是室內溫度太高導致的。盜汗是指出汗的時候是自發出汗，沒有意識到，醒來以后卻發現全身出汗的情況。盜汗一般是發生在夜間睡著以后，主要是由于氣陰不足所導致的，常見于結核患者。睡覺熱出汗，除了與上述的一些客觀因素有關以外，也可能會是本身神經調節功能紊亂所導致的。

晚上睡覺出汗其實是不正常的情況，那么晚上睡覺出汗是怎么回事呢？

如果是糖尿病人在夜間睡覺時，常經常出現大汗淋漓的現象，就要警惕，有可能是出現低血糖，由于有些糖尿病人在睡前，需要使用降糖藥，而降糖藥在使用后，就會在夜間發揮藥效，也就容易讓血糖下降過度，而出現夜間低血糖，在出現夜間低血糖的時候，就容易讓身體出現大量出汗。

入睡之后，如果出汗時間以上半夜為主，則一般都是血鈣偏低引起的。低鈣會增加交感神經的興奮性，加大了汗腺的分泌，這樣的睡覺出汗現象在佝僂病患者中更多見。如果是有結核病的患者出現睡覺出汗，往往是整夜都出汗，并且伴有面色超紅、食欲不振、情緒起伏等癥狀。許多影響人體體溫調節中樞以及讓交感神經興奮的疾病都會引發病理性睡覺出汗。