夫妻同房也不能太過頻繁了，那么夫妻同房一周幾次算正常呢？

正常來說一周2~3次或者是3~4次性生活都可以，如果是青年夫妻，性生活頻率可能是偏高一些，中老年夫妻性生活頻率可能會偏低一些，當然如果存在性冷淡的情況，可能是生活工作壓力大，或者是夫妻感情不和，當然也不排除病理原因，比如說存在腎虛，陽痿早泄或者是女性激素水平分泌紊亂引起，具體情況應該到醫院檢查。

對于女性來說，規律的性生活有助調理月經狀態，這是由于性生活能影響女性的內分泌狀況。性生活越規律的女性，她們體內的性激素水平就越穩定，月經狀態也會更為規律和穩定。