五味子茶要怎么喝
收藏五味子茶的喝法不止有一種，那么五味子茶要怎么喝呢？
五味子茶的喝法就是將15克五味子洗干凈，用開水燙一下撈出來，立刻放入茶杯里面，然后30克冰糖，用開水沖泡靜置三分鐘就可以喝了。需要注意的是不可以盲目的喝，需要注意方法和次數，五味子茶一般每天喝兩次就可以了。
建議比例為1:2:20。五味子茶主要成分是五味子、冰糖和水，它并無嚴格的比例規定，建議參考比例為1:2:20，也就是五味子為1份，冰糖為2份，水為20份，也可以根據自身情況適當增加或減少，但是五味子服用不宜過量，一般五味子的藥用量為2-6克，若服用量在13-18克以上，可能會引起胃部燒灼感、發熱、頭痛、惡心等不適。
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- 2個回答 湯臣倍健蛋白質粉要怎么喝？
- 1個回答 請問：備孕期的男性可以長期喝五味子茶