孕婦喝酸奶好還是純牛奶好
收藏孕婦在懷孕的時候需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),那么孕婦喝酸奶好還是純牛奶好呢?
孕婦喝酸奶和純牛奶都有好處。酸奶的原料就是牛奶,鮮牛奶經(jīng)巴氏法消毒后加入有益的乳酸菌,再經(jīng)發(fā)酵作用而制成發(fā)酵的乳制品,這就是酸奶,經(jīng)過這樣的加工后,不僅促使人體對牛奶中的營養(yǎng)成分的消化吸收大大增加,而且具有很好的保健功能。孕婦懷孕期間最容易便秘,這對身體的傷害很大。益生菌酸牛奶就很好,可以緩解便秘,對身體吸收營養(yǎng)也很好。
育齡婦女每天補(bǔ)充鈣元素2克左右效果最佳。在日常生活中,孕婦除了添加一定量的鈣制品外,食補(bǔ)也是不可缺少的一部分,更年期婦女、老年婦女易患骨質(zhì)疏松癥。骨質(zhì)疏松癥的治療應(yīng)包括性激素替代療法、抑制破骨細(xì)胞功能、補(bǔ)鈣、日曬、體力勞動等。而酸奶的含鈣量比純牛奶低,孕婦補(bǔ)鈣也應(yīng)首選喝純牛奶。
相關(guān)詞條
網(wǎng)友問答
兒童牛奶和純牛奶都是OK的,不過如果想要更給孩子全面補(bǔ)充營養(yǎng),還是兒童牛奶的營養(yǎng)會更豐富一些哦!很多兒童牛奶,像澳牧、安佳之類的,都有額外添加有益于兒童成長的營養(yǎng)成分的,所以對兒童來說,兒童牛奶還是要優(yōu)于純牛奶的哈~ 不過家長們在購買兒童牛奶的時候要注意甄別兒童牛奶喝兒童牛奶飲品,別給孩子喝兒童飲料,好的兒童牛奶對身體有益,兒童飲料有害無益。
從營養(yǎng)角度來說,孕婦奶粉營養(yǎng)更加全面一些,除了含有充分的鈣劑,還有很多的微量元素,比如鐵,鋅及各種維生素等。 但是孕婦奶粉,如果乳糖含量較高,孕婦喝了容易發(fā)胖而且引起妊娠期糖尿病,巨大兒等,所以說如果選擇孕婦奶粉,建議選擇低糖的奶粉,另外鮮奶沒經(jīng)過加工處理環(huán)節(jié),含鈣量比較多。 孕婦是可以喝的,每天的喝的量建議以500毫升為準(zhǔn),不建議喝多,因?yàn)槔锩嬷镜暮枯^大,孕婦容易發(fā)生血脂過高,脂肪肝等一些情況。
嬰兒還是推薦使用奶粉比較好,過來人推薦使用倍恩喜羊奶粉,純羊乳蛋白配方可以有效降低和過敏的幾率,而且增強(qiáng)寶寶的抵抗力,沒有任何香精麥芽糊精,很好吸收的。
我喝不了純牛奶喝奶粉一喝就反胃,又不知道喝哪些孕婦奶粉好,寶媽們都有哪些寶貝能分享一下嘛?
寶媽你可以試試喝美素佳兒媽媽奶粉。我孕吐期間喝過三種奶粉,就只有這個奶粉能喝的下去。它的口感很清淡,不腥不膩,很好入口。它的營養(yǎng)也非常豐富,不含蔗糖香精,不用擔(dān)心會發(fā)胖。
喝孕婦奶粉比較好,奶粉營養(yǎng)豐富,補(bǔ)充的全面。我孕期喝的美素佳兒媽媽奶粉,奶粉里有豐富的DHA、膽堿、葉酸、礦物質(zhì),微量元素等等,對胎兒的大腦神經(jīng)骨骼發(fā)育都有好處,對孕婦自身的營養(yǎng)補(bǔ)充也有幫助。我整個孕期氣色就很好,生產(chǎn)也挺順利的。
相關(guān)詞條696
逍遙丸 | 媽咪愛 | 益母草 | 夏季待產(chǎn)包 | 孕婦護(hù)膚品十大排行 | 防曬霜什么牌子好 | 兒童防曬霜怎么選 | 爽身粉 | 痱子粉和爽身粉的區(qū)別 | 寶寶濕疹膏 | 蛔蟲藥可以隨便吃嗎 | 嬰兒米粉排行榜10強(qiáng) | 奶粉排行榜10強(qiáng)2015最新 | 滅蚊燈有用嗎 | 驅(qū)蚊手環(huán) | 嬰兒蚊帳 | 無比滴 | 紫草膏 | 胎語儀 | 什么奶粉最好 | 奶瓶 | 奶瓶消毒 | 孕婦鈣片 | 兒童鈣 | 兒童牛奶 | 保嬰丹 | 暖宮貼 | 護(hù)臀霜有用嗎 | 吸奶器什么牌子好 | 哺乳衣 | 防輻射服選購方法 | 防溢乳墊什么牌子好 | 嬰兒床有必要買嗎 | 嬰兒推車怎么選 | 維生素B1 | 鹿胎膏 | 保溫杯 | 維生素B2 | 維生素B6 | 天喜丸 | 隔尿墊 | 避孕環(huán) | 蒙脫石散 | 瑜伽墊 | 猴棗散 | 退熱貼 | 安全座椅 | 益母草膏 | 花粉 | 雙飛人 | 液體避孕套 | 兒童三輪車 | 瑪特納 | 維生素a | 蒙臺梭利教具 | 維生素d | 拉拉褲 | 口水巾 | 加味逍遙丸 | 童鞋品牌 | 兒童益智玩具 | 白花油 |