要保持飲食和生活正常，無需過度緊張，應學會自我調節，適當運動。合理調整生活方式。避免重體力勞動及化學物理射線接觸，避免熬夜，煙酒、咖啡因等不良生活習慣。正常飲食和生活，無需臥床休息，胚胎是不會因為正常走動而“掉出來的”，所以無需過度緊張。減輕心理精神壓力。做試管嬰兒的患者特別是高齡患者在治療過程中，往往承受著巨大的心理壓力，在胚胎移植后會過度小心謹慎而帶來不少心理方面的問題，如焦慮障礙、疑病癥、抑郁障礙、強迫障礙、驚恐障礙。情緒波動對于胚胎著床及早期流產有重要影響。因此，自我調節十分重要，可合理宣泄、適當運動、轉移注意力。

周志杰醫生   

合理調整生活方式。避免重體力勞動及化學物理射線接觸，避免熬夜，煙酒、咖啡因等不良生活習慣。正常飲食和生活，無需臥床休息，胚胎是不會因為正常走動而“掉出來的”，所以無需過度緊張。減輕心理精神壓力。做試管嬰兒的患者特別是高齡患者在治療過程中，往往承受著巨大的心理壓力，在胚胎移植后會過度小心謹慎而帶來不少心理方面的問題，如焦慮障礙、疑病癥、抑郁障礙、強迫障礙、驚恐障礙。情緒波動對于胚胎著床及早期流產有重要影響。因此，自我調節十分重要，可合理宣泄、適當運動、轉移注意力，必要時適當尋求支持性心理治療。高齡媽媽做胚胎移植后，要保持飲食和生活正常，無需過度緊張，應學會自我調節，適當運動。

周志杰醫生   

減輕心理精神壓力。做試管嬰兒的患者特別是高齡患者在治療過程中，往往承受著巨大的心理壓力，在胚胎移植后會過度小心謹慎而帶來不少心理方面的問題，如焦慮障礙、疑病癥、抑郁障礙、強迫障礙、驚恐障礙。情緒波動對于胚胎著床及早期流產有重要影響。因此，自我調節十分重要，可合理宣泄、適當運動、轉移注意力，必要時適當尋求支持性心理治療。合理調整生活方式。避免重體力勞動及化學物理射線接觸，避免熬夜，煙酒、咖啡因等不良生活習慣。正常飲食和生活，無需臥床休息，胚胎是不會因為正常走動而“掉出來的”，所以無需過度緊張。

周志杰醫生   

正常飲食和生活，無需臥床休息，胚胎是不會因為正常走動而“掉出來的”，所以無需過度緊張。合理調整生活方式。避免重體力勞動及化學物理射線接觸，避免熬夜，煙酒、咖啡因等不良生活習慣。減輕心理精神壓力。做試管嬰兒的患者特別是高齡患者在治療過程中，往往承受著巨大的心理壓力，在胚胎移植后會過度小心謹慎而帶來不少心理方面的問題，如焦慮障礙、疑病癥、抑郁障礙、強迫障礙、驚恐障礙。

周志杰醫生   

減輕心理精神壓力。做試管嬰兒的患者特別是高齡患者在治療過程中，往往承受著巨大的心理壓力，在胚胎移植后會過度小心謹慎而帶來不少心理方面的問題，如焦慮障礙、疑病癥、抑郁障礙、強迫障礙、驚恐障礙。情緒波動對于胚胎著床及早期流產有重要影響。因此，自我調節十分重要，可合理宣泄、適當運動、轉移注意力，必要時適當尋求支持性心理治療。高齡媽媽做胚胎移植后，要保持飲食和生活正常，無需過度緊張，應學會自我調節，適當運動。具體做到： 合理調整生活方式。避免重體力勞動及化學物理射線接觸，避免熬夜，煙酒、咖啡因等不良生活習慣。正常飲食和生活，無需臥床休息，胚胎是不會因為正常走動而“掉出來的”，所以無需過度緊張。

楊星專家   

（1）合理調整生活方式。避免重體力勞動及化學物理射線接觸，避免熬夜，煙酒、咖啡因等不良生活習慣。正常飲食和生活，無需臥床休息，胚胎是不會因為正常走動而“掉出來的”，所以無需過度緊張。 （2）減輕心理精神壓力。做試管嬰兒的患者特別是高齡患者在治療過程中，往往承受著巨大的心理壓力，在胚胎移植后會過度小心謹慎而帶來不少心理方面的問題，如焦慮障礙、疑病癥、抑郁障礙、強迫障礙、驚恐障礙。情緒波動對于胚胎著床及早期流產有重要影響。因此，自我調節十分重要，可合理宣泄、適當運動、轉移注意力，必要時適當尋求支持性心理治療。

楊星專家   

試管嬰兒雙胎的幾率大于正常人群，分娩前準備及分娩情況同正常妊娠，具體要根據產科情況決定。

此生有你   

平時要注意科學健康的飲食，有助于提高懷孕幾率。謝謝！

瓶瓶爸   

親試著做試管嬰兒看看，現在很多人都朝這個方面去想了！

皓宇皓哲   

飲食要求：可適當提高蛋白質供給量。注意營養平衡，每日蛋白質供給量1.5-2g/kg，總量為100-140g，其中優質蛋白質應占2／3以上。可選用富含優質蛋白質的食品，如雞、鴨、魚、肉、蛋、大豆及其制品。熱能、各種無機鹽和維生素都要供應充足。適當加餐；為了保證蛋白質的供給量，可采取正餐外加餐的方法，如在兩餐之間加牛奶、豆漿、雞蛋、蛋糕等高蛋白質食物。

何香蒔