1、降溫

要了解什么是“著床降溫”，必須先了解什么是著床。著床是指胎生哺乳類動物的早期胚胎和母體子宮壁結合，從而建立母子間結構上的聯系以實現物質交換的過程。著床后的胚胎攝取母體血液營養繼續發育。著床是母子雙方有準備，相互配合的結合過程。

受精卵在輸卵管中緩慢運行(3～5天)，經過連續多次分裂之后形成桑椹胚進入子宮腔，繼續發育成為囊胚(名為胚泡)。胚泡外圍繞著透明帶，依靠吸取子宮腺分泌的子宮乳繼續發育。隨著胚泡的長大，透明帶脹大變薄被撐破而脫落(或被溶解);胚胎從包膜中脫出。胚胎外壁的滋胚層細胞裸露，直接與子宮內膜接觸。著床是胎生胚胎發育早期階段的一個重要環節。

2、胸部變得更柔軟

如果你的乳房感到刺痛、柔軟又腫脹，你可能懷孕了。這種癥狀在受孕之后的前幾天就可能出現了。如果你在突然之間認不出自己的乳房，你可能是懷孕了。不要擔心！ 在你的身體適應大量的荷爾蒙之后，這種疼痛就會消退，你的乳房就不會再感到不舒服了。

3、感覺疲倦

總是精力充沛的你，是否突然感覺疲憊不堪？ 黃體素(一種荷爾蒙)的大量分泌，會讓你覺得筋疲力盡。幾乎所有懷孕的婦女都深受這種癥狀之苦，你可以再觀察其他的癥狀，以確定你的懷疑。

4、上廁所頻繁

你是否成為廁所的常客？半夜爬起來上廁所？ 要怪就怪你肚子里的小生命吧！受精卵在子宮壁著床之后，就開始分泌絨毛性腺激素(hcg)。如果你受夠了半夜起床上廁所，不用擔心。就把這種情況視為一種訓練吧，因為將來在你真正意識到之前，你的小寶貝就會在半夜啼哭喊餓了。

5、是否有出血或痙攣的癥狀

在排卵與著床之后的八天，可能會出現輕微粉紅色或棕色的污跡，痙攣也可能會伴隨著這種情況而來。原本在生理期內，可能也會有一些點狀出血，但這并不是真正的生理期。這是受精卵在子宮內膜著床的結果。