低血壓是指體循環動脈壓力低于正常的狀態。但低血壓的診斷到現在為止也還無統一標準，一般認為成年人肢動脈血壓低于90/60 mmHg即為低血壓。事實上，對于治療低血壓病，調理飲食也是治療的有力措施之一，尤其是對于正在懷孕，處于特殊時期的孕婦來說，調理飲食帶來的副作用以及危害遠比吃藥要小得多。那么，低血壓飲食怎么調理？

與血壓高的人相反，血壓低的人應該選擇適當的高鈉、高膽固醇的飲食。每個人對于氯化鈉(即食鹽)每日的需要通常為12～15 克。還有，含有膽固醇比較多的食物，如腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，也可以多點吃，這有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，從而使血壓上升。

此外，對于貧血引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、豆類、奶類、蛋類以及含鐵多的蔬菜水果等，這會有助于糾正貧血。還有，要少吃冬瓜、芹菜、苦瓜、洋蔥、綠豆、大蒜、海帶、西瓜、山楂、葵花子等具降壓效應的食品。