可以吃美好蘊育乳母營養包，它是經過特殊膳食認證的產后營養品,是一種專為產后媽媽設計的營養補充產品,，27種營養素組合食同源，哺乳期吃很安全，不會有副作用。

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孩子是敏感體質真的是很費心的一件事，我家就有一個，從小濕疹、蕁麻疹這些小毛病頻發，我也學過不少調理方法，只能說目前最見效的就是給孩子喝菲洛維萬炏酶，它里面的菠蘿蛋白酶和木瓜蛋白酶，就有抗炎抗敏的作用，還能幫助消化吸收食物中的營養，我覺得你可以試試

紅豆相依   

護肝片正常人可以吃嗎？私認為平時像我一樣睡眠不好、經常熬夜的人可以適當吃點護肝片。護肝片一天吃幾粒？這玩意又不能當飯吃，按照各自護肝產品上的服用方法吃就行 我也是近來才開始接觸護肝片的，因為前段時間，總是睡不好，一晚上能醒好幾次，胃口又差，臉色還很難看，去問了附近的中醫診所，說我這是肝氣郁結，開了點中藥回去調理，吃了幾副我就沒去拿新的，畢竟煮中藥太耗時，平時比較忙沒什么時間 后來還是一位跑業務的朋友告訴我，我這種情況日常還可以吃點護肝片，我就開始和他一樣，吃上了健安適護肝片，每天吃2次，每次2粒，還挺簡單方便的。而且現在下班以后還會抽出30min運動一下 這樣堅持下來效果還不錯，就一個多月吧，睡眠質量上去了，胃口也有好轉，準備繼續堅持下去，看能不能把肝臟給調理好

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雙鯨維生素D滴劑不錯呀，OTC藥品級的，劑量會比較精準，建議給孩子買維生素D要選擇藥品而不是保健品，一來保健品的劑量誤差可能會比較大，你很難確保到底有沒有補充到位。另外現在很多維生素D產品都有添加一些香精色素之類的，吃起來比較香甜，但這些添加劑吃多了也不好，孩子還是選擇像雙鯨維生素D這種無添加的比較好，這款膠囊型滴劑里面就只含有進口維生素D3和精煉植物油，純度很高，口感也是不錯的，孩子一般都可以輕松接受。

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想要緩解視疲勞，個人比較推薦吃葉黃素，我自己因為用眼比較多，所以每天都會吃健視佳越橘葉黃素，緩解視疲勞的效果還是不錯的。

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媽媽圈說，2-4歲兒童EPA+DHA的每日適宜攝入量為100-150毫克.美贊臣荷蘭鉑金版里面DHA每天要補充三杯，達到建議DHA每日攝取量，能夠助力養成機智寶寶，寶寶情商更高，表現更出色，效果看得見。

旋旋寶貝123   

低血糖指血糖濃度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖藥或胰島素治療的常見的并發癥。低血糖早期癥狀以植物神經尤其是交感神經興奮為主，表現為心悸、乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等，較嚴重的低血糖常有中樞神經系統缺糖的表現，如意識模糊、精神失常、肢體癱瘓，大小便失禁、昏睡、昏迷等。 我一般隨身攜帶些糖果、糕點等，一出現低血糖癥狀時馬上吃東西。

lxm123   

您好，土豆泥是比較容易做的，很多人在做美食方面雖然做法一樣，一樣的調味料卻做得很好，怎樣做得更好吃要根據媽媽們的做法。

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你好，五谷雜糧中有不少大米中沒有的維生素和微量元素，像玉米、蕎麥、燕麥、小米、高粱等，都是很好的雜糧首選，適合成長中的寶寶。粗糧營養豐富，科學的食用方法才能讓粗糧煥發本來的美味和營養。

晨曦冬語   

孕婦在懷孕期間體內的代謝會發生一些改變，在孕早期容易出現低血糖，在孕中晚期容易出現高血糖。像您太太這種情況建議要少食多餐，要保證她的食物量，如果會出現心慌、手抖這些現象的話建議孕婦要隨身攜帶一點糖果、糖水或是蜂蜜飲料之類的東西，出現低血糖的時候就先補點糖。規律的飲食加上隨身準備糖果，這樣就可以緩解低血糖了。另外還可以吃點粗糧、雜糧飯之類的低血糖指數食物，對于緩解低血糖也有一定的好處。

營養科曾晶醫生