血脂高平時(shí)首要注意的是飲食方面，油膩的、甜食、動(dòng)物內(nèi)臟都是盡量需要避免的食物，應(yīng)當(dāng)做到低鹽低脂飲食，生活上以清淡高維生素飲食為主。

煙酒方面也是盡量能戒就戒，飲酒量以每日攝入的酒精不超過20克（白酒不超過50克）為宜，葡萄酒較合適，但必須嚴(yán)格限制攝入量。如有高血壓、糖尿病與肝膽疾病等則宜戒酒。但飲酒對(duì)甘油三酯升高者不利，酒精除供給較高的熱量外，還使甘油三酯在體內(nèi)合成增加。

同時(shí)，加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)脂肪代謝，并監(jiān)測(cè)血壓狀況。嚴(yán)重高血脂患者可以配合藥物降脂。若有身體不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并遵從醫(yī)囑服藥治理，一般治療后一個(gè)月內(nèi)需要復(fù)查體檢，時(shí)刻觀察血脂狀況。