催奶食譜
收藏市面上流傳的催奶食譜很多，其常見的原料有花生、鯽魚、豆腐、蝦仁、豬蹄等等，下面介紹2款食譜，可以幫助產婦下奶哦。
1、蝦仁枸杞
原料：蝦仁，干枸杞子。
調料：花生油，精鹽，米酒，雞蛋清，胡椒粉，水淀粉、干淀粉各適量，蔥，姜。
做法：
（1）將蝦仁洗凈，剔去蝦腸，控干水分；枸杞子洗凈，用少許水泡上；蔥切碎、姜拍散放入碗中，加水適量攪拌，制成蔥、姜水。
（2）將蝦仁用精鹽、雞蛋清、干淀粉漿拌上勁；取小碗放入精鹽、料酒、胡椒粉、水淀粉、蔥姜水，兌成汁。
（3）鍋置火上，燒熱倒入少許花生油，燒至六成熱時，把漿好的蝦仁，用少許油抓散（防止粘在一起），放入油鍋內，滑熟裝盤。
（4）鍋洗凈放在火上燒熱，倒入調好的調料汁和泡枸杞子的水，水開時撒上枸杞子，起鍋裝盤即可食用。
2、清淡肘子
原料：豬肘子，當歸、王不留行各1份。
做法：將豬肘子、王不留行、當歸三者按100：2：2比例，加清水大火燒開，撇去浮沫改文火燉煮至爛熟。
網友問答
可以的，我哺乳期就吃的美好蘊育乳母營養包，奶水現在已經不用添加奶粉都夠給寶寶吃了，已經成功追奶了，每個寶媽都想著能母乳喂養寶寶，寶寶奶水不夠吃的時候深有體會，吃了確實很好。
建議還是不要隨意的從網上找食譜給孩子制作生酮餐，畢竟你是用來治療孩子的癲癇癥，而網上其實很多都是拿來生酮減肥的。另外，題主要明白的是，生酮需達到一定的比例且持續穩定保持生酮狀態才有效，所以還是去買那些專業生酮產品吧。去年進博會上的可兒康，題主可以去了解一下。它是紐迪希亞旗下品牌，有著3:1與4:1的2種科學生酮比，分別可滿足0-3歲、1-10歲患兒的全營養支持。營養也很豐富，里面有著DHA、AA、膽堿、牛磺酸和硒元素等35種營養素，能夠滿足孩子成長過程中所需的營養，關鍵是有研究表明，堅持吃可兒康是真的對兒童難治性癲癇有效果的，還是可信的。
大家有用嘗試起來用的不錯的生酮食譜推薦嗎？孩子屬于難治性癲癇，目前一直在用生酮飲食的方法在控制，感覺長路漫漫…
理解你，但是一定不要灰心哦！目前生酮飲食治療已經被很多專業機構和醫院采用，對于難治性癲癇是有療效的，可以不同程度的改善難治性癲癇患兒的神經行為發育，對言語、智力發育也有較好的改善，且時間越長，改善越明顯。所以一定要堅持！從原理層面來看，癲癇發作是神經元同步異常放電，快速耗能，導致大腦能量耗竭的過程，這部分能量通常由葡萄糖提供。而生酮飲食主要是通過高脂肪、適度蛋白質、低碳水的飲食模式，將人體主要產能形式轉化為產生酮體的脂肪酸代謝，緩慢而持久地為機體提供能量，進而抑制癲癇的發作。如果你平常生酮飲食主要靠自己搭配的話，可能會覺得有些繁瑣，可以考慮生酮飲食配方粉，比如紐迪希亞可兒康，它是全球第一款生酮飲食配方粉，已經暢銷了三十多個國家和地區，它的兩款產品的生酮配比分別為3:1與4:1，是國際公認的科學生酮比例，而且營養全面，分別可滿足0-3歲、1-10歲患兒的全營養支持，也可幫助3歲以上和10歲以上患兒進行輔助喂養。有需要的話可以去了解下！
姐姐家孩子有癲癇，藥物控制效果不好，醫生建議可以嘗試生酮飲食，想問問大家有沒有什么推薦的生酮食譜？
在正式準備生酮飲食之前，建議你們做些準備，包括：電子秤（精確到0.1g）、血酮儀及其試紙、生酮飲食專用軟件及菜譜，另外在生酮期，由于維生素和礦物質攝入量較低，需要長期補充礦物質和多種維生素。生酮食譜挑選的食物可以多種多樣的，來達到低碳水、高脂肪、適量蛋白質的要求。肉、蛋、海鮮類都是很好的生酮飲食；蔬菜中富含維生素A、維生素C、維生素K、鉀、鎂、纖維，是維持營養平衡的重要食物。水果可以適量攝入，主要有牛油果、草莓、檸檬、椰子、黃瓜、番茄等。奶制品、豆制品可以選擇黃油、奶油、奶酪、豆腐等。總之切記日常配餐需做到食物多樣化，當然了除了自制食譜，也可以搭配生酮飲食配方粉，例如可兒康，它是專業的生酮飲食產品，配方擁有優質脂類配比，脂肪中不飽和脂肪酸高達60%。產品科學添加DHA、AA、膽堿和牛磺酸等35種營養素，同時針對性添加硒元素，可以全方位滿足患兒營養需求。它的兩款產品分別是3:1和4:1科學配比，能夠滿足0-3歲、1-10歲患兒的全營養支持，而且效果也是得到國際指南的實證的，可以放心使用。
糖尿病人一定要控制碳水化合物的攝入量，盡量食用糖分低的食材，比如，魚、豆類等含有豐富蛋白質的食物。除此之外，每天還可以用強生穩捷升級款智優血糖儀監測下血糖，它是很多三甲醫院用的同款，精準度很高的。
一般像苦瓜、洋蔥、茄子、黃瓜、豆角、西紅柿等蔬菜和高纖維素食品，糖尿病人都是可以正常食用的，要是不放心的話，家里可以備一臺強生穩捷升級款智優血糖儀，它精準度比較高，飯后2小時測一下，看血糖有沒有明顯波動。
安全起見，兒童生酮食譜一定要根據專業醫生的建議來搭配，因為生酮飲食主要是一種高脂肪、低碳水化合物、適量蛋白質的飲食結構，對于還在成長期的孩子來說，如果過度限制某些食物或微量營養素組的飲食攝入量，可能會影響營養和整體健康。所以，為了避免風險，想要給孩子生酮飲食，盡量有專業的營養師來指導你的飲食，或者你自己非常了解營養，了解生酮。好在，現在市面上已經可以買到比較權威的生酮飲食配方粉，可兒康，它就是專門給0-10歲的癲癇患兒研發的配方粉，分別是3:1和4:1經典的生酮比例，可以給孩子提供科學的營養支持。而且紐迪希亞的生酮飲食配方是得到全球專業人員的信任，并被國際指南多次引用的專業配方粉，比起自己搭配，安全性和有效性都要更好一些。另外，生酮飲食治療是一個漫長的過程，最少要進行3個月才能進行有效的評價，所以家長一定要放平心態，陪伴孩子一起渡過難關！
網上的生酮食譜可以參考嗎？孩子是藥物難治性癲癇，醫生建議生酮飲食，但是之前沒有經驗，想問問大家應該怎么啟動？
網上的生酮食譜可以參考，但不能完全引用，最好是咨詢生酮飲食方面專業的醫生或者營養師給孩子搭配好。另外你可以試試生酮飲食的配方粉可兒康，我們家已經啟動生酮有3個月了，剛開始就搭配在用這款配方粉，也是孩子在國外的小姨推薦的，說在國外比較出名，后來我看了下是紐迪希亞集團的，安全性上面確實有保障，就給孩子喝了。我家喝得是針對1-10歲孩子的，生酮比例是4:1，味道上面和普奶差別不太大，孩子不排斥。另外它還專門添加了一些微量元素和礦物質，就是針對生酮飲食的孩子進行補充的。生酮效果還是比較不錯的，這3個月他癲癇發作的次數確實下降了。后面我們還是會堅持用的，醫生說生酮飲食至少要堅持2年才有可能達到不發作的水平，目前看下來，我覺得是很有希望的，也把這款配方粉推薦給你！
抱抱~心態要放好哦，因為癲癇是個可以治療的疾病，70%的病人能夠通過合理的治療康復，無發作的癲癇患者可以正常地工作學習。但是癲癇確實也是一場持久戰，需要長期管理，定期復查，最重要的是全家一起保持積極健康的心態！至于你說的生酮飲食，具體情況你可以咨詢癲癇專科醫生，根據病情，它們會給孩子制定個體化的治療方案以及食譜。我這里給你分享一款生酮飲食配方粉，紐迪希亞可兒康，之前它是國外進口的，現在已經進入中國市場了，某東就可以買到。這是我們親戚家孩子用過的，家里人反映有效果的配方粉。它就是根據國際建議的生酮比例生產的配方粉，專門給0-10歲癲癇患兒用來做治療和營養補充的。它是特殊醫學用途配方粉，能夠在市場上銷售肯定是安全合規的，所以不用擔心安全的問題。至于效果，因為它已經在國外暢銷20多年了，也是全球第一款生酮飲食配方粉，得到全球許多專業人員的信任，再加上我們親戚家孩子啟動生酮飲食治療到現在，一直用的這款，效果確實是有的，所以如果感興趣的話，你可以自行做功課~
其實建議題主還是先給寶寶吃米粉哦，畢竟米粉的成分比較純粹，寶寶的第一口輔食選擇它比較合適。不過這里建議要選擇低敏米粉哦，而且一定要大品牌旗下的產品，品質有保障。我給孩子喝的是紐康特米萃，紐迪希亞旗下的，像是愛他美等都是屬于這個品牌的，家有敏寶應該也都知道紐康特。我之前給孩子喝的就是紐康特氨基酸以及深度水解配方粉，輔食的時候就直接選擇了他們家的米萃。純正大米的香味，不添加其他的東西，沒有香精、糖等，不會影響寶寶的味覺發育。此外，這款是真正的低敏米粉，不僅僅成分中沒有我們常見的致敏原，在生產過程中也是專線生產的，避免與其他配方粉共用生產線從而可能混入過敏原。并且高鐵含量，有助于寶寶鐵元素補充，還貼心的加入了VC，有助于鐵的吸收。總之，各方面綜合都不錯，我家寶貝吃的也不錯。
- 1個回答 我家孩子患有癲癇，想通過生酮飲食來治
- 1個回答 按照醫生給的生酮食譜，我做起來有點吃
- 1個回答 糖尿病人食譜及禁忌有哪些？
- 2個回答 生完孩子沒心情鉆研營養食譜，有什么好
- 1個回答 如果要備孕，在飲食上調理有用嗎？有沒
- 1個回答 哪里可以找到比較全的夫妻備孕食譜？
- 1個回答 哺乳期催奶食譜有哪些？急求！