好處是草活力草本無糖飲料可以減肥，壞處嘛？我現在還沒有發現，但是講真的，喝了幾天沒有胖，反而瘦了幾斤，也不知道是不是心里作用導致的。壞處的話，后期我有發現不好的，我再來補充。希望可以采納我的意見。

momi891   

大便干燥對健康不利，可能會影響正常的糞便排泄。因此，大便干燥時，應該通過合理的飲食進行改善。蜂蜜還有潤滑腸道的作用，多喝蜂蜜水對大便干燥的改善有利，還有大便比較干燥的人也可以多吃綠色的蔬菜。綠色蔬菜進食之后，可以促進腸道蠕動。而且蔬菜中含有的水分較多，可以保持大便濕潤狀態，這樣大便更容易排泄出來。如果長期因為大便太干排便困難，可食用清好清暢潤腸膠囊，它是由桃仁、羌活、大黃、當歸、火麻仁五種常見中藥材配伍而成，能潤燥滑腸，幫助順暢排便。

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我孕期一開始朋友就推薦了愛樂維檸檬酸蘋果酸鈣補鈣，一直也沒有出現過便秘情況，還挺好吸收的，某寶上就可以買的~

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親，治便秘的效果很好喔，這你可以放心喔，而且湯臣倍健清好清暢膠囊里是沒有瀉藥在里面的。會是膳食纖維能有效調理腸道環境，幫助恢復腸道健康，使腸道可以正常蠕動，恢復腸道的自主排便能力，效果真的很棒。

奧少   

這樣的話不如買湯臣倍健清好清暢膠囊呢，我就是腸胃不好靠吃清好清暢膠囊好的，確實是不錯的一個牌子，不會添加大黃和番薯葉這種瀉藥，是健康安全的配方哦，可以嘗試看看

浩浩媽120902   

我告訴你蜂蜜水沒點用！蜂蜜里面主要有什么，糖！如果蜂蜜水有用白糖泡水也有用啊。用湯臣倍健清好清暢膠囊吧，里面含有膳食纖維，膳食纖維主要來源于蔬菜，現在的人每天吃不夠蔬菜，就是便秘的一個重要原因！

黑色圖案   

從來不會想回答這些問題，但是湯臣倍健的清好清暢膠囊真的很不錯，它使我的便秘得到了終結，我受益，所以我推薦。

小黑inblack   

苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、膽、胃三經，具有散風熱、清頭目、除煩渴、止瀉痢、療便血等功效，被稱為“綠色黃金”。經常上火、口干、便秘者;患有高血壓、高血脂、高血糖、慢性膽囊炎、慢性泌尿系統炎癥的人，喝苦丁茶有益。/由于寒性的苦丁茶不利于產后子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日后纏綿難愈的腹部冷痛。所以不建議經期或者產后女性服用，至于孕期也是少用為佳，女性是不能喝太多的。另外，冬、春季節不適合多喝，不易于風寒感冒的治愈；虛寒體質和慢性胃腸炎者也不能常喝苦丁茶。苦丁茶是可以去火、減肥的，但是不易長時間的飲食，身體虛弱的人也不易喝。好的大葉苦丁茶搓條顏色黑有光澤，味道苦而不澀，沒有碎條雜質等。意康德的苦丁茶來自海南，符合上品苦丁茶的標準，藥用價值很好，要喝就喝品質比較好的

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羊奶粉相較于牛奶粉算比較高端的了吧。好處就是羊奶粉所含成分特別接近母乳，寶寶喝起來更有助于身體發育，壞處的話可能就是有的人說的膻味重。不過我們家寶寶最近換的朵拉小羊羊奶粉，用獨特的技術能去除奶粉中的膻味，我嘗了一下，奶香很濃郁，寶寶特別喜歡喝，推薦你可以買給寶寶試試。

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其實比起牛奶粉，寶寶更容易接受羊奶粉，斷母乳的過程也比較短。我給我家寶寶喝的是朵拉小羊，這款澳大利亞進口奶粉很容易吸收的，不易過敏和便秘。對寶寶的生長發育都很有幫助。

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