蜂蜜有哪些妙用
收藏蜂蜜含有葡萄糖、果糖、多種有機酸、蛋白質、維生素等多種元素,最常見也最易被忽略的有以下幾種:
1.抗菌消炎,促進組織再生
優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗,表明其防腐作用極強。實驗證實,蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
2.促進消化
研究證明,蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。
3.解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除飲酒后的頭痛感。
3.緩解疲勞
在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。
雖然蜂蜜的好處很多,但有些人群是不適宜食用的:首先,1歲以下嬰兒不宜食用;其次,大便溏薄、腸滑泄瀉、痰濕內蘊、腹滿痞脹、糖尿病、慢性濕疹等病癥患者不宜食用。此外,蜂蜜不可與生蔥、大蒜、萵苣、茭白、韭菜、鮮魚等一同食用。
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1. 檸檬的功效很多,與蜂蜜一起泡水的攻效更佳。主要攻效有:1.美白,檸檬水是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用;2.防治心血管疾病,喝檸檬水還可以防治心血管疾病 3.防治腎結石檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。沖檸檬的水,一定不能用熱水。熱水會破壞檸檬的維生素C。鑒于檸檬的攻效眾多,我們家對檸檬也是情有獨鐘,買過許多品牌的干檸檬片,最后對比了下還是覺得意康德的比較實惠,值得推薦。
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