控制進食量。 　　主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物，米飯、面食等糧食均不宜超過每日標準供給量。動物性食物中可多選擇含脂肪相對較低的雞、魚、蝦、蛋、奶，少選擇含脂肪量相對較高的豬、牛、羊肉，并可適當增加一些豆類，這樣可以保證蛋白質的供給，又能控制脂肪量。少吃油炸食物、堅果、植物種子類的食物，這類食物含脂肪量也較高。 2 養成良好的膳食習慣。 　　有的孕婦喜歡吃零食，邊看電視邊吃東西，不知不覺進食了大量的食物，這種習慣非常不好，容易造成營養過剩。肥胖孕婦要注意飲食有規律，按時進餐。可選擇熱量比較低的水果作零食，不要選擇餅干、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等熱量比較高的食物作零食。 3 吃蔬菜水果。 　　主食和脂肪進食量減少后，往往饑餓感較嚴重，可多吃一些蔬菜水果，注意要選擇含糖分少的水果，既緩解饑餓感，又可增加維生素和有機物的攝入。

我不是葉公好龍   

寶媽您好！妊娠糖尿病一般是發生在懷孕期間的媽媽身上的，所以寶媽的產后血壓高應該不是妊娠糖尿病引起的哦！產后高血壓是妊娠高血壓的一種，很大程度上是由于寶媽產后疲勞，睡眠不足引起的，寶媽也應該引起重視！

優秀好軍嫂   

你好，妊娠期高血壓綜合癥簡稱妊高癥，是由于全身小動脈痙攣、導致全身各臟器功能障礙的一種妊娠期特有的癥候群，常表現為高血壓、蛋白尿、水腫等，另外，還可能會伴有頭暈、頭疼、眼花、上腹痛等癥狀。

心情寵兒   

巨大胎兒發生率高達25%～42%。其原因為孕婦血糖高，胎兒長期處于母體高血糖所致的高胰島素血癥環境中。促進蛋白、脂肪合成和抑制脂解作用，導致軀干過度發育；胎兒生長受限（FGR）發生率為21%。妊娠早期高血糖有抑制胚胎發育的作用，導致孕早期胚胎發育落后；易發生早產。

玉妹兒111   

你好，妊娠期高血壓會有血壓的絕對升高，還通常伴有蛋白尿、水腫等狀況，還容易有頭暈目眩，頭痛眼花的癥狀，嚴重的會伴有子癇，會抽搐和口吐白沫，如果患有了妊娠期高血壓就要積極治療，注意飲食與生活方式。

風里的夢1978   

母體高血糖環境可能導致胎兒高胰島素水平，出生后容易導致低血糖，拮抗肺表面活性物質合成及釋放，使胎兒肺成熟延遲；可能導致巨大兒；孕早期高血糖抑制胚胎發育，糖尿病合并微血管病變者，胎盤血管異常，影響胎兒發育，導致FGR；孕晚期、產時易出現胎兒窘迫；易流產或早產；胎兒畸形率高于非糖尿病孕婦。

放肆的依賴1   

最好的辦法還是要從身體調理根本上根治。首先飲食要控制好，少吃糖分含量高的食物，例如要控制米、面、薯類食物的進食，也要少吃鹽，飲食清淡健康，但是蛋白質食物還是要保證有一定量的攝入，要多吃一些豆制品。保證脂肪適量地供給。多吃蔬菜補充維生素，牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補充礦物質。多休息。保持健康的飲食和生活習慣，提高抵抗力和免疫力，對孕婦對胎兒都是最好的。

Angle靜萱   

母體高血糖環境可能導致胎兒高胰島素水平，出生后容易導致低血糖，拮抗肺表面活性物質合成及釋放，使胎兒肺成熟延遲；可能導致巨大兒；孕早期高血糖抑制胚胎發育，糖尿病合并微血管病變者，胎盤血管異常，影響胎兒發育，導致FGR；孕晚期、產時易出現胎兒窘迫；易流產或早產；胎兒畸形率高于非糖尿病孕婦。

08堯堯   

你好，妊娠期高血壓會有血壓的絕對升高，還通常伴有蛋白尿、水腫等狀況，還容易有頭暈目眩，頭痛眼花的癥狀，嚴重的會伴有子癇，會抽搐和口吐白沫，如果患有了妊娠期高血壓就要積極治療，注意飲食與生活方式。

屈家小媳婦   

您好，從您提供的信息來看，下次懷孕的時候最好提前3個月開始補充葉酸，但要適量，同時孕期注意營養的攝入和均衡，不必特殊服用某些營養片，只要在日常飲食中均衡膳食即可。同時最好不要使用殺蟲劑等。在孕期也要保持精神愉快，不要經常生氣，造成過大的情緒波動。

北京大鵬媽