產后束腰好不好
收藏產后的女性身材完全的走形,尤其是腹部不僅有贅肉,而且肉沒有彈性,松垮,為了能夠讓身材恢復,很多的女性就會在產后束腰,那產后束腰好不好?
正常的情況下女性的子宮會在各種韌帶和盆底支持組織的共同作用下維持著正常的位置。在妊娠期,隨著胎兒的不斷生長發育,子宮也跟著不斷的增大至孕前的20倍左右,所以固定子宮的韌帶也會相應的變軟、伸長。分娩后,子宮需要10天左右降入骨盆,但需要6周才能恢復正常的大小。而固定子宮的韌帶,因孕期時過度伸展,比孕前略松弛。陰道及盆底支持組織,因分娩時過度伸展,擴張及損傷,使其彈性下降不能完全恢復到產前狀態,受孕子宮膨脹的影響,產后腹壁松弛,約需6-8周可恢復。
因此,產后束腰,不僅無助于恢復腹壁的緊張狀態,反因腹壓增加,而產生后盆底支持組織及韌帶對生殖器官的支撐力下降,導致子宮下垂,子宮嚴重后傾后屈,陰道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改變,使盆腔血液流動不暢,抵抗力下降易引起盆腔炎、附件炎、盆腔淤血綜合征等各種婦科疾病,嚴重影響產婦健康。
由于妊娠的原因,孕婦機體代謝功能旺盛。除供給自身和胎兒所需外,還需蓄積5千克左右的脂肪分布于胸、腹、臀部,為妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量,而更多是為哺乳準備的。這一脂肪并不會因為產褥期束腰而很快消失。
要恢復體型,一是產后鍛煉,多做腿部運動,仰臥起坐等,可增強腹肌張力,而最重要的是哺乳。
產后束腰是不可取的,它對女性的身體健康受到影響,甚至還會影響到乳汁的分泌,因此產后女性最好不要束腰。
網友問答
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我覺得還是挺不錯啊這個,去紋的效果很好,去的也干凈,關鍵還安全
您好,一般剖腹產后第三天產婦開始下床活動時就可以使用收腹帶了,這時使用收腹帶是幫助緩解刀口疼痛,但平在床上時一般不建議用。對于使用收腹帶幫助恢復身材的,最好是等傷口愈合好再用。
您好,產后可以使用收腹帶的,在順產后一周內用收腹帶是有好處的;但收腹帶不能一天到晚都系著,躺在床上或坐著休息時應該解開,等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環,限制腰肌、腹背的活動,令恢復時間延長。
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