產后多久束腰合適
收藏為了產后能夠盡快的恢復身材,女性們會在產后使用束腰帶來束腰,束腰帶是可以起到束腰的效果,不過不能隨便使用,那產后多久束腰合適呢?
剖腹產一般要在產后兩日之后方可使用束腹帶,束腹帶可以幫助剖腹產媽媽承托腰骨,減少腹部彎曲引致傷口的痛楚。束腹帶最好只在日間使用,不要過緊,確保血液循環(huán)運轉良好;不要太晚使用,一般1-6個月內比較有效。每天使用時間不要過長。
束腰會導致呼吸不暢。人在呼吸的時候,不僅肺部自然擴張,腹部也隨之自然起伏,這樣才能最大限度地呼吸新鮮空氣和排出廢氣,從而保證血液中氧的代謝。而束腰限制了腹部的起伏,等于給體內氧氣的交換設置了障礙,血液中的氧供給不充分,身體健康就會受到影響。特別是腦部供氧不足,思維和反應能力就會隨之下降,工作效率必然降低。
束腰可引起消化功能紊亂:束腰使胃腸的正常蠕動受到限制,影響食物的充分消化,營養(yǎng)的吸收和供應也隨之受限。束腰還會導致胃腸供血不暢,功能紊亂,帶來多種疾病,如食欲不振、胃酸增加、腹部發(fā)脹,嚴重的甚至引起胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。
束腰帶雖然是可以起到束腰作用,但是束腰也是有危害的,所以女性朋友在產后盡量不要使用束腰,而要想恢復體型,可以采取其它的方法,像運動等。
網(wǎng)友問答
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