現代大多數的女性下班之后，會去健身房進行鍛煉，不僅可健身，塑形，同時還可緩解壓力。既然是健身，當然運動內衣是女性必不可少的，運動內衣怎么選?運動內衣的選擇是相當重要的，選擇的過小會壓的喘不過氣來，選擇的過大太松動，如何選擇才能是最合適的。

1、不會磨擦皮膚

選擇運動內衣時，肩帶上如果有縫線或背鉤設計的話，要記得檢查縫線不會直接摩擦到胸部或皮膚。另外要注意背鉤是否縫牢，以免在運動中突然彈開或脫落。

2、肩帶是否牢固

肩帶盡量選擇不會滑落，固定性及支撐力較好的。有些設計在背部做交叉或Y字型，也能加強固定的效果。 當肩帶松弛或支撐力不夠時、建議重新選購。

3、支撐力足

買運動內衣的時候，不要為了增大的效果而故意選擇較小的尺寸。買的時候要記得試穿看看，確認胸部可以完全被內衣包覆著，試著做些伸展的運動，跳動看看，確定胸部能被固定而不晃動。

選擇一款好的運動內衣，在運動過程中不但不會引起不適，反而還能幫助你維持漂亮的胸型。