內衣是女性貼身之物，也是女性貼心的伴侶，選擇好一款內衣不僅能體現女性的曲線美，同時也對女性健康有著重大的作用。怎么選內衣，在選擇內衣方面也是有一定的學問的。

一、按胸型來選擇

1、圓盤型：乳房隆起不高，但底部不小，東方女性多屬此類。

建議：選擇1/2罩杯或有插片的文胸，增加胸部豐滿度。

2、圓錐型：乳房隆起較高，底部不小，但整體挺拔，呈圓錐狀。

建議：選擇3/4罩杯的文胸，能有效地襯托乳房。

3、半球型：乳房隆起較大，飽滿，是理想乳房。

建議：選擇全罩杯。

4、紡錐型：乳房隆起較高，底部不大，乳房向前突出并稍有垂感、像紡錘。

建議：選擇3/4罩杯或全罩杯。

5、下垂1型：乳房隆起但下垂，下側部分碰到胸部。

建議：選擇3/4罩杯，較寬的肩帶設計。

6、下垂2型：乳頭指向地面，使呈下垂掛狀。

建議：選擇中心較窄的文胸。

7、外擴型：雙峰向兩側外擴，不集中。

建議：選擇中心集中的文胸，如5/8立體罩杯。

二、按年齡段來選擇

年輕女子：主要偏重于看內衣是否真正能夠對“美體”有所幫助

懷孕后的少婦：宜戴寬帶松緊自如的文胸

分娩后一個月的產婦：宜戴背心式文胸

孩子滿月后：則應改為寬帶背式的胸罩，應注意內衣是否對產后的體型變化有修正功能;

中老年婦女：由于年齡的關系，應把健康放在第一位，注意內衣在“修形”的同時，更考慮對健康是否有真正的幫助。

三、按季節來選擇

夏天：出汗較多，應穿戴純棉、漂白布或府綢布面料的文胸。

春秋季節：可佩戴滌綸面料的文胸。

冬季：宜戴較厚實的或襯有海綿的文胸。假若乳房長得不豐滿，或左右乳房的大小明顯不對稱，可選用襯有海綿的突型胸罩。

四、按顏色選擇

內衣的顏色隨各人的喜愛選擇。但有些染料是會致癌的。染料通過汗液能為人體皮膚吸收，深色的內衣上染料多，如果染料的牢度不好，皮膚就吸收得更多，危害也就越大。

皮膚病專家也認為，有些皮膚疾病很可能是由于染料脫落或中間體等雜質引起的。

因此選擇內衣最好是本色或淺色的。盡可能不要買深紅色、紫紅色、藏青色、咖啡色、墨綠色和黑色的。

如果你對這些顏色特別偏愛，則一定要勤洗勤換，不要偷懶。白色的內衣也不是很安全的，這種制品往往加上一種熒光加白劑。據近年來研究，有的熒光加白劑也是一種致癌物，能隨著洗滌排放污染水源。

五、按材料選擇

選擇內衣最好是天然纖維制品。其中以棉制品較為合適。它的吸濕性和保暖性良好、價格也適中。

合成纖維的制品如錦綸內褲、滌綸襯衫等它們吸濕性差，不利于人體汗液的吸收和散發，難以調節皮膚和內衣之間的微氣候環境，因此貼身穿著往往有悶熱感覺。其中值得注意的是合成纖維內衣還能引起皮膚損傷，尼龍的危害來自殘留的單體己內酰胺，它可引起皮膚干燥、粗糙、增厚，甚至發生較裂、皮炎等。另外它對皮膚有抗原性，從而引起過敏反應。

據日本一位泌尿科醫生宣稱，日本患膀骯炎的女性增多，主要是穿化纖內衣褲的原因。而羊毛內衣對皮膚的損傷和脂綸一樣，占17%。因此羊毛價格雖然高昂，保暖性雖好，但不是內衣的理想材料。在天然纖維的內衣中，棉制品損傷皮膚的僅占2%，號稱“人的第二皮膚”的絲綢最好，對皮膚的損傷幾乎為零。