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                紅糖姜水的功效與作用  /紅糖姜水晚上能喝嗎
		    
    
		    
		  
    
		
    
        
    
		  
    
           
		    
    
		        
    
		          
    紅糖姜水晚上能喝嗎
    
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    晚上盡量別喝紅糖姜水，紅糖姜水的最佳飲用時間是在上午，因為上午因為可以更好地起到健脾暖胃的功效。生姜是屬于陽氣食物，而晚上人體是應該養陰的，如果晚上飲用了紅糖姜水，會適得其反，特別禁止在睡前飲用，因為很容易造成上火，讓人會有興奮的感覺，刺激神經影響睡眠的質量。
    
						
						
						
        		
    
							
                 
                   
             
    
          
    
          

          
		  
          
         
    		  
          
        
        
        

        
             
		
    
	      
	    
    
		
		
      
      
    
	
    
	    
      	
    
		
    
        
		

		
		
    
			
			
		
    
		






		
		
		
		
		 
       
        
		
    
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