足浴療法是采用藥物煎湯，將其雙足浸泡、洗浴，及對反射區和穴位刺激，進行治療疾病的一種療法。而在浸泡的過程當中，除了可以感受到水的浮力，水的靜壓力，水的液體微粒運動對足部受到摩擦外，還會有水、藥物等作用，正是因為有這些作用的發揮，讓足療產生以下的好處。

1、足療可強身健體，可延年益壽，還可防治各種疾病。

2、足療可防治神經衰弱以及失眠等神經性疾病。

3、足療還可防治高血壓、糖尿病。

4、足療可防治腦溢血以及腦血栓等腦血管疾病。

5、足療能防治腿腳麻木，能幫助患者消除疲勞。

6、足療可用于袪寒暖身，防治感冒以及風濕關節炎。

足療是有很多的好處，但是如果不能合理的去做，也會有壞處的。足療的壞處：醫生說，去足浴的人腳上皮膚有創口、免疫力低下、技師手上或者工具上帶有病毒病菌，這三個條件合起來，就可能使足浴者感染上疾病。你可能腳上原本沒有創口，但由于足浴技師力度過猛，或者修腳的器材不好，很容易使皮膚產生微小的創口，小到肉眼看不出來，但一樣可以傳播病菌。”醫生說。