甲減進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，食療也是必不可少的，生活習(xí)慣也是至關(guān)重要的。甲減患者要注意以下日常適宜食物及忌食食物。

一、適宜食物：

1、因缺碘導(dǎo)致的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油。

2、甲減患者日常可食用含蛋白質(zhì)豐富的食物，如蛋類、乳類、各類肉類、魚類等；富含植物蛋白的食物，如各類豆成品、黃豆等，以及各類蔬菜及新鮮水果。

3、甲減患者日常也可將烏黃草泡水喝，每日取4～6克烏黃草；開水泡飲服。

二、禁忌食物：

1、忌各類生甲狀腺腫物質(zhì)，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含膽固醇的食物，如奶油、乳酪等。

2、少量食用高脂肪類食品，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、麻醬、火腿、五花肉等。