夏天坐月子可以洗澡嗎
收藏傳統(tǒng)坐月子觀念認為,坐月子不宜洗澡,怕受涼而感冒落下月子病。其實,這種觀點對于現(xiàn)時代來說已經(jīng)有很大局限性了。舊時代生活條件各方面都比較差,現(xiàn)在的洗浴條件和設(shè)施都有大大改善,不至于那么容易感冒。因此,夏天坐月子是可以洗澡的。
1、夏天月子里及早并經(jīng)常洗澡。夏季氣候炎熱,新媽媽更容易出汗,若身上總是汗淋淋的,很不舒服,因此要經(jīng)常洗澡。如果是正常生產(chǎn),在產(chǎn)后2-3天就可以淋浴了,以免身上起熱痱。
2、夏天坐月子洗澡時水溫不宜過低。夏天坐月子洗澡穩(wěn)定較低,可造成呼吸道痙攣,引起感冒。加上新媽媽皮膚的毛孔全部張開著,身體受冷后也易引起肌肉和關(guān)節(jié)酸痛。水溫以37度左右為宜,每次洗5-10分鐘,洗后盡快擦干,不免受涼。
3、夏天坐月子洗澡后要注意保暖。洗浴后新媽媽要馬上擦干身上的水,及時穿上衣服,可以穿比較薄的長衣長褲,以免身體受涼。
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網(wǎng)友問答
你好,坐月子的媽媽們是可以適當(dāng)吹空調(diào)的,但是要注意以下幾點: 1.不要讓空調(diào)直接對著自己吹,因為直吹的話容易受涼,引發(fā)產(chǎn)后疾病。可以讓空調(diào)對著墻吹,讓風(fēng)反彈回來,這樣風(fēng)會相對柔和一些。 2.溫度要適宜,24~26℃為好,只要新媽媽感覺不熱就可以了。 53.不能長時間吹空調(diào),睡覺的時候最好不要吹,降到一定溫度時及時停止。 4.空調(diào)房要保持通風(fēng),不能密閉。 5.在穿著上要注意,蓋好易著涼部位,以防貪圖涼快而受涼。夏天時建議新媽媽選擇透氣、寬松、純棉制品的衣服。
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