飲食注意事項(xiàng)包括： （1）拒絕油膩口味要清爽。 （2）不論是哪種分娩方式，新手媽咪在剛剛升級(jí)的最初幾日里會(huì)感覺身體虛弱、胃口比較差。如果這時(shí)強(qiáng)行填下重油重膩的“補(bǔ)食”只會(huì)讓胃口更加減退。 （3）在產(chǎn)后的第一周里，可以吃些清淡的葷食，如肉片、肉末、瘦牛肉、雞肉、魚等，配上時(shí)鮮蔬菜一起炒，口味清爽營(yíng)養(yǎng)均衡。 （4）橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。

曾青山   

（1）進(jìn)一步調(diào)整產(chǎn)后的健康狀況，凈化機(jī)體，增強(qiáng)免疫力。 （2）修身健體、通過膳食調(diào)理使產(chǎn)后的身體狀態(tài)、面部光澤良性恢復(fù)，增加機(jī)體自我修復(fù)能力，恢復(fù)肌肉彈性。 （3）同時(shí)還要根據(jù)個(gè)體差異、南北口味等，做到平衡膳食、合理營(yíng)養(yǎng)。

曾青山   

產(chǎn)后月子飲食備受關(guān)注，但月子里吃什么、怎么吃更健康大多數(shù)人未必了解，如果媽媽不注意避免飲食誤區(qū)，對(duì)身體恢復(fù)以及母乳喂養(yǎng)都會(huì)有一定的影響。常見的產(chǎn)后飲食誤區(qū)有：大量吃雞蛋，大量吃肉類，急于進(jìn)補(bǔ)，攝入含大量油脂的濃湯，吃大量的紅糖，不吃蔬菜、水果，口味太重。

曾青山   

要讓寶寶有適應(yīng)的過程； 飲食添加由稀到稠，由流質(zhì)到半固體再到固體的過程； 飲食的時(shí)候要從細(xì)到粗，從菜汁到菜泥，到寶寶長(zhǎng)牙后，可以讓他嘗試一下切成小塊的碎菜，讓他慢慢適應(yīng)； 輔食的量從少到多，從一種到多種，可以給多種食物寶寶嘗試，但是不要同時(shí)把幾種食物給寶寶吃，這樣做是為了能很好地讓寶寶慢慢適應(yīng)多種食物，還有利于知道寶寶對(duì)哪些食物有過敏現(xiàn)象；如遇到特殊情況，家長(zhǎng)不能盲目給寶寶喂食。例如寶寶本身有消化不良的情況，或者天氣炎熱的時(shí)候，或?qū)殞毶�病的時(shí)候，不要給孩子添加新的食物。添加輔食的時(shí)間一般是嬰兒4~6個(gè)月后可以添加，因?yàn)檫@么大的孩子的唾液腺發(fā)育開始完善，適合添加輔食。在輔食添加階段，為預(yù)防嬰幼兒肥胖，飲食上要注意讓寶寶有所適應(yīng)，添加輔食的過程要循序漸進(jìn)等。

李潔玲醫(yī)生   

產(chǎn)后1-2天，產(chǎn)婦的消化功能弱，可吃一些容易消化、富有營(yíng)養(yǎng)而且不油膩的食物，比如牛奶、豆?jié){、藕粉、米粥、掛面等。隨著消化功能的恢復(fù)，可逐漸恢復(fù)正常飲食，吃些富含蛋白質(zhì)的瘦肉、魚肉、禽蛋、乳類、豆制品、以及富含多種維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。

libingxiao   

產(chǎn)后最初幾天應(yīng)吃易消化，富含營(yíng)養(yǎng)而不油膩的食物為宜。如粥、面湯之類。以后根據(jù)產(chǎn)婦的食欲逐漸加飯量。為了母親和孩子的健康，要吃高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素的食物。如蛋、肉、雞、豆類、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。飲食營(yíng)養(yǎng)要搭配得當(dāng)，多樣化，葷素菜都吃。不要忌口，并要多喝湯水，以保證乳汁的分泌。

fylly60   

您好，早產(chǎn)兒的喂養(yǎng)注意事項(xiàng)如下： 1、選擇合適的喂養(yǎng)方式：純母乳或者配方奶。 2、定時(shí)喂養(yǎng)，3小時(shí)左右喂養(yǎng)1次。如睡覺超過4個(gè)小時(shí)，需要弄醒給予喂養(yǎng)。 4、保證喂奶量達(dá)到早產(chǎn)兒的生長(zhǎng)需求。 5、早產(chǎn)兒吃奶時(shí)容易疲勞，可能吃一點(diǎn)點(diǎn)就睡著，建議喂奶時(shí)撫摸其面部，防止睡著，讓其一次性攝取足夠的奶量。

心馨一葉   

親，現(xiàn)在坐月子要講究科學(xué)，只要是有營(yíng)養(yǎng)的，富含維生素的蔬菜，適當(dāng)?shù)某孕┦卟丝梢灶A(yù)防便秘的發(fā)生 。

辣媽彤   

一般情況下，營(yíng)養(yǎng)不良或者是發(fā)育差的孩子，排除了胃腸道疾病和原發(fā)病的情況下，建議飲食調(diào)理，最好是要吃自然食物，均衡膳食，要以米和面類為主食，多吃動(dòng)物性蛋白，雞、鴨、魚、肉、雞蛋、海鮮等，多吃蔬菜類，多吃水果以及奶類。這樣子的話就身體會(huì)好轉(zhuǎn)的。

劉喜紅醫(yī)生   

你好這個(gè)階段進(jìn)行護(hù)膚的話要注意選取一些比較親和的護(hù)膚品的，不要購(gòu)買所謂的美白之類的護(hù)膚品為好的，建議是選取孕婦專用的護(hù)膚品為好的，這種護(hù)膚品的話是轉(zhuǎn)為孕期哺乳期的媽媽準(zhǔn)備的，對(duì)寶寶的副作用較小。

wangxingxing1