我建議嘗試一下利波非。這個藥它是容積性瀉劑，是便秘階梯治療的基礎用藥，也是是國內外相關指南明確推薦的一線治療藥物，不吸收入血，在腸道直接發揮作用，安全性高，長期便秘也可以用的~非常靠譜好用的一款藥物。

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對我來說好像吃什么食物都作用不大，尤其是最近天氣冷了，運動少、吃得還多，便秘又加重了，以前兩三天一次，現在一個周一次。但我吃漢森四磨湯口服液是有用的，吃了幾天后，能保證1-2天一次，而且停藥后也沒有再便秘，你也可以試試這個中成藥。

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好用，我便秘嚴重的時候吃過漢森四磨湯，是口服液，一次兩支，吃了幾頓就通了。我便秘就是因為總是憋便，這個習慣就很不好，我現在已經改了。建議一有便秘就趕緊去上廁所，不要憋著，不然一不小心便意就“溜”走了。

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你好，寶媽！孩子便秘可以吃媽咪愛調理啊，它里面含有的益生菌能夠幫助調節腸道菌群，同時還能分泌多種消化酶，促進消化吸收功能，使其恢復正常的腸蠕動，這樣就能改善便秘問題了，而且這款益生菌沖服也方便，是顆粒型的制劑，寶寶更容易接受。希望可以幫到你哦。

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孕婦不能吃瀉藥，對身體不好，如果便秘的話可以對吃一些蔬菜和水果。例如，蘋果，橘子都是對身體很好的，但不要吃抬過生冷的水果，想西瓜這些。多喝一些水，注意休息。

saharazhang   

　在妊娠期，孕婦有便秘的傾向。孕早期由于嘔吐和食欲不振，補充水分不夠就會引起便秘;在妊娠晚期由于變大的子宮壓迫腸管也可以引起便秘。 　　如果膳食不合理，可以使便秘更嚴重。便秘時，排便用勁要增大，有可能導致流產、早產和痔瘡。孕婦是禁用瀉藥的，推薦用（常益生益生菌）。孕媽媽應養成每日定時大便的好習慣，要有適當的活動，要多喝水，還要多吃含粗纖維較多的食物。 孕婦便秘飲食　 　食物加工過細，蔬菜攝入過少，導致纖維攝入不足。喝水太少也易便秘。 　　我們每天吃的精白米和精白面都是精加工的谷物，缺少膳食纖維和維生素b1，長期吃精白米面是導致便秘的一個關鍵因素。

懷念小時候   

孕婦不能吃瀉藥，對身體不好，如果便秘的話可以對吃一些蔬菜和水果。例如，蘋果，橘子都是對身體很好的，但不要吃抬過生冷的水果，想西瓜這些。多喝一些水，注意休息。

風景i17   

親，可以吃香蕉的，香蕉有防止便秘的功效，因為懷孕比較容易便秘，吃香蕉可以幫助便秘的

--小小妮子--   

孕婦不能吃瀉藥，對身體不好，如果便秘的話可以對吃一些蔬菜和水果。例如，蘋果，橘子都是對身體很好的，但不要吃抬過生冷的水果，想西瓜這些。多喝一些水，注意休息。

溜兒乖乖