孕晚期食欲不佳可能是體內(nèi)缺乏鋅哦，我也是胃口不好去醫(yī)院查了是缺鋅，醫(yī)生說如果不及時(shí)補(bǔ)充鋅，胎兒生長和智力發(fā)育會(huì)低于正常水平。推薦我去吃美好蘊(yùn)育潤康，說補(bǔ)鋅效果挺好的，吃了以后胃口確實(shí)好了。

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產(chǎn)后產(chǎn)婦脫發(fā)厲害，試試美好蘊(yùn)育乳母營養(yǎng)包，它里有多種維生素和礦物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)人體表皮的角化過程，繼而緩解哺乳期掉頭發(fā)的情況，同時(shí)還有助于產(chǎn)婦產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)身體，我是寶寶兩個(gè)月的時(shí)候吃的， 和閨蜜相比我掉發(fā)的情況要好很多。

工行門口過程   

寶寶7個(gè)月了，奶水一直不夠，聽營養(yǎng)師朋友推薦，喝的美好蘊(yùn)育乳母營養(yǎng)包，它里面有豐富得蛋白質(zhì)和乳清單蛋白，吃了后奶水比以前多了很多，以前乳房都沒有漲過，最近幾天起來開始發(fā)現(xiàn)乳房漲奶。

叢斯陪我到老   

美好蘊(yùn)育潤康2段-乳母營養(yǎng)包，它可以幫助產(chǎn)婦氣血充足，加速新陳代謝及幫助乳汁分泌。我產(chǎn)后一直很疲勞，臉色很差，就買了這個(gè)吃的，吃了一段時(shí)間，氣色一天比一天好了，奶水也一天比一天多了。

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我哺乳期吃的美好蘊(yùn)育潤康2段-乳母營養(yǎng)包，這個(gè)產(chǎn)后紅寶盒營養(yǎng)豐富，關(guān)鍵是熱量還很低，含有磷脂、MCT、膳食纖維等可以提高飽腹感，真正實(shí)現(xiàn)了胖娃不胖媽，讓我哺乳期沒有身材焦慮。

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分娩后受荷爾蒙的影響、角色轉(zhuǎn)變等都可能導(dǎo)致產(chǎn)后情緒轉(zhuǎn)變，丈夫的配合與行動(dòng)對產(chǎn)婦影響很大。產(chǎn)后心情不快的媽媽占50-80%，多在產(chǎn)后1周內(nèi)發(fā)生，10-14天自行緩解。有產(chǎn)后抑郁癥的媽媽占10%，產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)發(fā)生，持續(xù)超2周，主要原因是不恰當(dāng)?shù)淖载?zé)或自卑、缺乏自信心，睡眠不足、情緒焦慮也有一定影響。 產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防方法包括：妊娠期克服妊娠反應(yīng)造成的不適，通過正常產(chǎn)檢消除胎兒是否發(fā)育正常的恐懼心理；了解分娩過程，使其對分娩有信心；保持心情愉快，給予足夠營養(yǎng)；改善夫妻關(guān)系，改善家庭生活環(huán)境。 產(chǎn)后抑郁的護(hù)理方法有：家庭和睦及做好心理護(hù)理；動(dòng)員丈夫及其親朋好友積極配合；觀察患者的情緒、行為等，防止出走；堅(jiān)持用藥，保證充足的睡眠，增加營養(yǎng)。

孫珂專家   

產(chǎn)后要照顧寶寶的飲食起居，會(huì)休息不好，睡眠不足時(shí)就會(huì)有黑眼圈了，睡的好以后黑眼圈就沒了。

月上簫聲   

其實(shí)這個(gè)睡眠不好，也是有影響到自身新陳代謝減慢，這樣也是有可能會(huì)使有變得肥胖的啊。而對于在產(chǎn)后，你應(yīng)要通過注意營養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食,少吃太油膩食物（肥肉、油酥食品），和你應(yīng)要多做運(yùn)動(dòng)來給自己減肥啊。這是一個(gè)很科學(xué)的減肥方法啊。而且對于做運(yùn)動(dòng)方面，你最好還是多做這個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)，就是多去跑步和游泳啊，這樣會(huì)使你很快就瘦下來的啊。

晨晨媽nabela   

孩子晚上睡不好，一是考慮是不是太熱了，相對來說，孩子蓋被應(yīng)該和大人差不多，或偏少點(diǎn)。二是考慮因?yàn)榕瘹饣蚩照{(diào)的事，是不是空氣太干燥了，可以買個(gè)濕度計(jì)，看一下。三是考慮孩子缺不缺鈣，若缺，頭后面會(huì)有一圈頭發(fā)缺失，稱為枕禿，晚上會(huì)哭鬧、易驚，稱為夜啼。

神話逍遙子   

你好，長期睡眠不足對身體健康影響很大的。對女性來說肌膚很重要，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致一系列肌膚問題，肌膚干燥缺水，粗糙老化，色素沉著，暗淡無光等。另外，嚴(yán)重睡眠不足會(huì)影響大腦思維，導(dǎo)致處事能力下降；容易引起肥胖；心情會(huì)變得焦慮，免疫力會(huì)下降，各種疾病會(huì)隨機(jī)而來。如果無法避免睡眠不足的問題，可以通過食療來改善，補(bǔ)充氣血。西洋參煲烏骨雞，鰻魚山藥粥，參靈甲魚湯等藥膳是不錯(cuò)的選擇，平時(shí)還要多吃蔬果，補(bǔ)充維生素。

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